Come faccio a scegliere la migliore scala elettronica del peso?
Scegliere la migliore scala del peso elettronico sta diventando sempre più difficile poiché sempre più tecnologie sta diventando disponibile in questi dispositivi. Non si tratta solo di scegliere le migliori caratteristiche all'interno di una fascia di prezzo, come per la maggior parte degli articoli acquistati, ma anche una questione dell'accuratezza di alcune delle funzionalità incluse. Anche i possibili prezzi di una vasta gamma di scala elettronica del peso, di solito dipendono dalle caratteristiche offerte e non necessariamente dalla loro precisione. Un aspetto di una scala che non deve essere ignorato se uno qualsiasi degli utenti è molto sovrappeso è il limite di peso della scala. Molte scale avranno difficoltà a leggere i pesi degli utenti obesi e possono rompere o semplicemente non registrare un peso superiore al massimo.
Una semplice scala di peso elettronico senza funzionalità extra può comunque variarsi ampiamente dagli altri nella precisione della misurazione del peso. Alcune scale pesano con incrementi maggiori, ad esempio ogni mezza libbra (0,2 chilogrammi), mentre altre sonopiù preciso e misura nei decimi o addirittura prendi la misurazione in due punti decimali. Quale è meglio è in gran parte una questione di preferenze e budget personali, sebbene gli atleti e le persone monitorano attentamente il peso per una competizione o per una dieta specifica possano godere di una scala con un livello più elevato di precisione.
La maggior parte delle scale visualizza l'indice di massa corporea dell'utente (BMI) perché trovarlo è una questione semplice di prendere la misurazione dell'altezza che l'utente ha specificato e collegata a una formula semplice con il peso per trovare il risultato. Le caratteristiche della scala di peso elettronica stanno anche iniziando a includere frequentemente la misurazione della percentuale del grasso corporeo, con alcune scale che tentano persino di leggere i livelli di idratazione e raccomandano un'indennità calorica giornaliera per l'utente. Queste informazioni possono non solo aiutare le persone a tenuta a tentare di perdere peso, ma possono anche fornire feedback per gli utenti che cercano di guadagnare o mantenere il proprio Wotto. A volte, anche se il peso della scala è rimasto uguale, la percentuale di grasso corporeo potrebbe essere cambiata e questo è spesso un indicatore migliore della forma fisica complessiva del solo peso. Gli atleti o altre persone che si impegnano in un esercizio frequente possono apprezzare anche il feedback dell'idratazione, dal momento che molte persone non bevono abbastanza acqua per riempire l'acqua persa durante l'esercizio pesante.
Questi numeri possono essere estremamente utili da sapere, ma sfortunatamente molte scale hanno una vasta gamma di precisione in queste misurazioni su cui a volte non possono essere affidate. Per trovare la scala più accurata, controlla i siti di revisione professionale che elencano le statistiche sull'accuratezza di ciascun modello di scala, poiché molti siti come questo hanno testato dozzine o addirittura centinaia di marchi popolari per l'accuratezza. Inoltre, alcune persone che hanno già un'idea della loro percentuale di grasso corporeo possono essere in grado di testare le scale per se stesse mentre sono ancora nel negozio e avere un'idea della precisione di ogni scala.