Hoe kies ik de beste elektronische gewichtsschaal?
Het kiezen van de beste elektronische gewichtsschaal wordt steeds moeilijker, omdat meer en meer technologie beschikbaar komt in deze apparaten. Het is niet alleen een kwestie van het kiezen van de beste functies binnen een prijsklasse, zoals voor de meeste gekochte items, maar ook een kwestie van de nauwkeurigheid van enkele van de opgenomen functies. De mogelijke prijzen van een elektronisch gewichtsschaalbereik ook breed, meestal afhankelijk van welke functies worden aangeboden en niet noodzakelijkerwijs hun nauwkeurigheid. Een aspect van een schaal die niet mag worden genegeerd als een van de gebruikers erg overgewicht heeft, is de gewichtslimiet van de schaal. Veel schalen zullen moeite hebben met het lezen van de gewichten van obese gebruikers en kunnen ofwel breken of gewoon geen gewicht hoger dan het maximum registreren.
Een eenvoudige elektronische gewichtsschaal zonder extra functies kan nog steeds sterk variëren van andere in de precisie van de gewichtsmeting. Sommige schalen wegen in grotere stappen, bijvoorbeeld elk half pond (0,2 kilogram), terwijl andere dat zijnNauwkeuriger en meet in tienden of zelfs de meting naar twee decimalen brengen. Welke het beste is, is grotendeels een kwestie van persoonlijke voorkeur en budget, hoewel atleten en individuen het gewicht volgen voor een wedstrijd of voor een specifiek dieet kunnen genieten van een schaal met een hoger niveau van precisie.
De meeste schalen tonen de body mass index van de gebruiker (BMI), omdat het vinden van het een eenvoudige kwestie is van het nemen van de hoogtemeting die de gebruiker heeft gespecificeerd en aangesloten op een eenvoudige formule met het gewicht om het resultaat te vinden. Kenmerken van elektronische gewichtsschaal beginnen ook vaak het percentagemeting van het lichaamsvet op te nemen, waarbij sommige schalen zelfs proberen hydratatieniveaus te lezen en een dagelijkse calorietoeslag aan te bevelen voor de gebruiker. Deze informatie kan niet alleen dieethulpen helpen om af te vallen, maar het kan ook feedback geven aan gebruikers die proberen hun W te krijgen of te onderhoudenacht. Soms, zelfs als het schaalgewicht hetzelfde is gebleven, kan het lichaamsvetpercentage zijn veranderd, en dat is vaak een betere indicator voor algehele fitness dan alleen gewicht. Atleten of andere personen die frequente lichaamsbeweging doen, kunnen ook de hydratatiefeedback waarderen, omdat veel mensen niet genoeg water drinken om het verloren water aan te vullen tijdens zware lichaamsbeweging.
Deze cijfers kunnen uiterst nuttig zijn om te weten, maar helaas hebben veel schalen zo'n breed scala aan nauwkeurigheid op deze metingen waarop ze soms niet kunnen worden vertrouwd. Om de meest nauwkeurige schaal te vinden, controleert u professionele beoordelingssites die statistieken vermelden over de nauwkeurigheid van elk schaalmodel, omdat veel sites zoals deze tientallen of zelfs honderden populaire merken hebben getest op nauwkeurigheid. Bovendien kunnen sommige personen die al een idee hebben van hun lichaamsvetpercentage in staat zijn om schalen voor zichzelf te testen terwijl ze nog steeds in de winkel zijn en een idee krijgen van de nauwkeurigheid van elke schaal.