¿Cuáles son los beneficios de la leche acidophilus?
La leche acidophilus puede tener muchos beneficios para la salud para las personas que lo consumen regularmente. Se ha demostrado que ayuda a aumentar la defensa del sistema inmunitario natural del cuerpo y ayudar a digerir los alimentos. También puede reducir las infecciones vaginales de levadura en las mujeres y puede permitir que las personas intolerantes a la lactosa consuman productos lácteos. Muchas personas que han probado la leche acidophilus también han notado niveles de energía más altos. Además, esta leche particular puede ayudar a aliviar los síntomas de alergia y reducir la gravedad del asma, ayudar en la producción y absorción de vitaminas, y se ha asociado con efectos antihipertensivos y anticancinogénicos.
Esta leche en particular se cultiva con las bacterias amigables lactobacillus acidophilus . Funciona mejorando el equilibrio de la microflora intestinal y la creación de un ambiente hostil para las bacterias malas en el sistema digestivo. Esta acción ayuda a prevenir o controlar las infecciones intestinales y la digestión con ayuda en los génerosl. Condiciones gastrointestinales específicas La leche puede ayudar a incluir diarrea, úlceras pépticas, síndrome del intestino irritable, enfermedad de Crohn y cólico en los bebés. También puede aliviar los efectos secundarios desagradables de la terapia con antibióticos, incluidas la diarrea, el malestar estomacal y las infecciones por levaduras en las mujeres.
Al ayudar al proceso digestivo en el cuerpo, la leche acidophilus también puede mejorar la absorción de vitaminas, lo que lleva a una mejor salud general. Se informa que la leche también puede ayudar en la producción de varias vitaminas y sustancias necesarias. Específicamente, las vitaminas K, A, B6, B12, el ácido fólico y la niacina son producidas por lactobacillus . Además, las sustancias antimicrobianas y la lactasa también se producen consumiendo la leche fermentada.
El consumo regular de leche acidophilus también puede ayudar a aliviar los síntomas de las alergias y reducir la gravedad del asma. PuedeSea útil para tratar infecciones respiratorias como la sinusitis y la bronquitis, también. Además, el probiótico en la leche acidophilus puede permitir que algunas personas intolerantes a la lactosa consuman productos lácteos sin sufrir ningún efecto secundario digestivo. Los resultados sugieren que puede ser útil en el tratamiento de afecciones de la piel como el acné, el eccema y la erupción de pañales en los bebés.
l. La leche de acidophilus se ha asociado con presiones sanguíneas más bajas tanto en animales como en adultos con hipertensión leve. Además, puede desintoxicar carcinógenos ingeridos e inhibir el crecimiento de las células tumorales, creando un menor incidente de cáncer en personas que lo disfrutan. Se ha demostrado que ayuda a regular los niveles de colesterol y también apoya la función de intestino saludable. Se cree que la leche fermentada es segura para los bebés y los niños pequeños que pueden tolerar la leche de vaca entera.