¿Cuáles son los beneficios del ácido alfa lipoico?
Los beneficios del ácido alfa lipoico se originan en su capacidad para revertir y prevenir el daño celular. Cuando se toma como suplemento, se ha demostrado que disminuye los niveles de azúcar en la sangre, repara el daño de la piel, disminuye el colesterol y reduce la fatiga. Como antioxidante, el ácido alfa lipoico puede mejorar los beneficios de otras vitaminas antiinflamatorias, ya que interactúa con sus propiedades residuales. Las cremas tópicas y las lociones que contienen el suplemento pueden ayudar a reducir las líneas finas, las arrugas y las cicatrices faciales.
Su capacidad para crear actividad antioxidante dentro de las células del cuerpo es uno de los principales beneficios del ácido alfa lipoico. Cuando las células entran en contacto con los radicales libres, la exposición repetida puede provocar daño celular. El ácido alfa lipoico ayuda a prevenir y revertir parte de este daño potencial al proteger la estructura de la célula de la oxidación. También puede reducir las deficiencias de vitaminas y minerales en individuos con enfermedades crónicas, como el VIH.
Beneficios laterales del ácido alfa lipoico THAl resultado de su actividad antioxidante, incluye niveles más bajos de azúcar en la sangre y colesterol. Cuando se usa adecuadamente, la capacidad del ácido lipoico alfa para reducir el colesterol de baja densidad puede ser beneficiosa para las personas diagnosticadas con las etapas iniciales de la enfermedad cardíaca. Aquellos diagnosticados con pre-diabetes también pueden beneficiarse del suplemento natural, ya que tiende a regular los niveles de insulina y la actividad metabólica.
El aumento de la efectividad de otros suplementos, como la vitamina C, es uno de los beneficios del ácido alfa lipoico. Cuando otras vitaminas antioxidantes interactúan con el ácido alfa lipoico, sus propiedades antiinflamatorias se rejuvenecen temporalmente. Las células del cuerpo reciben múltiples rondas de actividad antioxidante con una menor ingesta de vitaminas. Se cree que los altos niveles de actividad antioxidante dentro de las células del cuerpo evitan el envejecimiento prematuro y las enfermedades causadas por la inflamación.
formas tópicasde ácido alfa lipoico a veces se usan para revertir los signos de envejecimiento dentro de la piel. Además de reducir las líneas finas y las arrugas, uno de los beneficios adicionales del ácido alfa lipoico es su capacidad para reparar el tejido dañado. Algunas formas de cicatrices pueden reducirse, eliminarse o prevenirse con el uso regular de ácido alfa tópico lipoico. Por ejemplo, la hiperpigmentación debido al acné moderado ha mostrado cierta mejora con la aplicación constante de ácido alfa tópico.
Dado que el ácido alfa lipoico influye en la actividad metabólica, su uso puede aumentar los niveles de energía de un individuo. Aquellos con fatiga crónica han demostrado cierta mejora en sus síntomas al tomar el suplemento regularmente. Otros síntomas asociados con el trastorno de fatiga crónica y la diabetes, como el hormigueo y el entumecimiento, también pueden reducirse mediante suplementación con ácido lipoico.
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