Hvad er fordelene ved alfa -lipoinsyre?
Fordelene ved alfa -lipoinsyre stammer fra dens evne til at vende og forhindre celleskade. Når det tages som et supplement, har det vist sig at sænke blodsukkerniveauet, reparere hudskader, lavere kolesterol og reducere træthed. Som antioxidant kan alfa-lipoinsyre forbedre fordelene ved andre antiinflammatoriske vitaminer, da det interagerer med deres resterende egenskaber. Topiske cremer og lotioner, der indeholder tillægget, kan hjælpe med at reducere fine linjer, rynker og ansigtsarr.
dets evne til at skabe antioxidantaktivitet i kroppens celler er en af de vigtigste fordele ved alfa -lipoinsyre. Når celler kommer i kontakt med frie radikaler, kan gentagen eksponering føre til celleskade. Alfa -lipoinsyre hjælper med at forhindre og vende noget af denne potentielle skade ved at beskytte cellens struktur mod oxidation. Det kan også reducere vitamin- og mineralmangel hos personer med kroniske sygdomme, såsom hiv.
sidefordele ved alfa -lipoinsyre THVed resultatet af dens antioxidantaktivitet inkluderer lavere blodsukker og kolesterolniveauer. Når det bruges korrekt, kan alfa -lipoinsyres evne til at reducere kolesterol med lav densitet være gavnligt for individer, der er diagnosticeret med de begyndelsesstadier af hjertesygdomme. De, der er diagnosticeret med præ-diabetes, kan også drage fordel af det naturlige supplement, da det har en tendens til at regulere insulinniveauer og metabolisk aktivitet.
At øge effektiviteten af andre kosttilskud, såsom C -vitamin, er en af fordelene ved alfa -lipoinsyre. Når andre antioxidant-vitaminer interagerer med alfa-lipoinsyre, forynges deres antiinflammatoriske egenskaber midlertidigt. Kroppens celler modtager flere runder med antioxidantaktivitet med et mindre indtag af vitaminer. Høje niveauer af antioxidantaktivitet i kroppens celler menes at forhindre for tidlig aldring og sygdomme forårsaget af betændelse.
aktuelle formeraf alfa -lipoinsyre bruges undertiden til at vende tegnene på aldring i huden. Udover at reducere fine linjer og rynker er en af de yderligere fordele ved alfa -lipoinsyre dens evne til at reparere beskadiget væv. Nogle former for ardannelse kan reduceres, elimineres eller forhindres med regelmæssig topisk brug af alfa -lipoinsyre. For eksempel har hyperpigmentering på grund af moderat acne vist en vis forbedring med konsekvent anvendelse af topisk alfa-lipoinsyre.
Da alfa -lipoinsyre påvirker metabolisk aktivitet, kan brugen øge den enkeltes energiniveau. Dem med kronisk træthed har vist en vis forbedring af deres symptomer, når de tager supplementet regelmæssigt. Andre symptomer forbundet med kronisk træthedsforstyrrelse og diabetes, såsom prikken og følelsesløshed, kan også reduceres med alfa -lipoinsyretilskud.