Quels sont les avantages de l'acide alpha lipoïque?
Les avantages de l'acide lipoïque alpha proviennent de sa capacité à inverser et à prévenir les dommages cellulaires. Lorsqu'elle est prise comme un supplément, il a été démontré qu'il réduit la glycémie, répare les dommages cutanés, abaisser le cholestérol et réduire la fatigue. En tant qu'antioxydant, l'acide alpha lipoïque peut améliorer les avantages d'autres vitamines anti-inflammatoires car elle interagit avec leurs propriétés résiduelles. Les crèmes et lotions topiques qui contiennent le supplément peuvent aider à réduire les ridules, les rides et les cicatrices faciales.
Sa capacité à créer une activité antioxydante dans les cellules du corps est l'un des principaux avantages de l'acide alpha lipoïque. Lorsque les cellules entrent en contact avec des radicaux libres, une exposition répétée peut entraîner des dommages cellulaires. L'acide alpha lipoïque aide à prévenir et inverser une partie de ces dommages potentiels en protégeant la structure de la cellule contre l'oxydation. Il peut également réduire les carences en vitamines et minérales chez les personnes atteintes de maladies chroniques, telles que le VIH.
Avantages secondaires de l'acide lipoïque alphaEn conséquence de son activité antioxydante, il y a une baisse de la glycémie et du taux de cholestérol. Lorsqu'elle est utilisée correctement, la capacité de l'acide alpha lipoïque à réduire le cholestérol à faible densité peut être bénéfique pour les personnes diagnostiquées avec les stades débutants de la maladie cardiaque. Les personnes diagnostiquées avec un pré-diabète peuvent également bénéficier du supplément naturel car il a tendance à réguler les niveaux d'insuline et l'activité métabolique.
Augmenter l'efficacité d'autres suppléments, tels que la vitamine C, est l'un des avantages de l'acide alpha lipoïque. Lorsque d'autres vitamines antioxydantes interagissent avec l'acide alpha lipoïque, leurs propriétés anti-inflammatoires sont temporairement rajeunites. Les cellules du corps reçoivent plusieurs cycles d'activité antioxydante avec une plus petite consommation de vitamines. On pense que les niveaux élevés d'activité antioxydante au sein des cellules du corps empêchent le vieillissement prématuré et les maladies causées par l'inflammation.
Formes topiquesde l'acide alpha lipoïque sont parfois utilisés pour inverser les signes de vieillissement dans la peau. En plus de réduire les ridules et les rides, l'un des avantages supplémentaires de l'acide alpha lipoïque est sa capacité à réparer les tissus endommagés. Certaines formes de cicatrices peuvent être réduites, éliminées ou empêchées avec une utilisation régulière d'acide alpha lipoïque topique. Par exemple, l'hyper-pigmentation due à l'acné modérée a montré une certaine amélioration avec une application cohérente de l'acide lipoïque alpha topique.
Étant donné que l'acide alpha lipoïque influence l'activité métabolique, son utilisation peut augmenter les niveaux d'énergie d'un individu. Ceux qui ont une fatigue chronique ont démontré une certaine amélioration de leurs symptômes lors de la prise régulière du supplément. D'autres symptômes associés au trouble chronique de la fatigue et au diabète, tels que les picotements et l'engourdissement, peuvent également être réduits par la supplémentation en acide lipoïque alpha.
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