Vilka är fördelarna med Alpha Lipoic Acid?

Fördelarna med alfa -lipoic syra härstammar från dess förmåga att vända och förhindra cellskador. När det tas som ett tillskott har det visat sig sänka blodsockernivån, reparera hudskador, lägre kolesterol och minska tröttheten. Som en antioxidant kan alfa-lipoic acid förbättra fördelarna med andra antiinflammatoriska vitaminer eftersom det interagerar med deras återstående egenskaper. Topiska krämer och lotioner som innehåller tillskottet kan bidra till att minska fina linjer, rynkor och ansiktsärr.

dess förmåga att skapa antioxidantaktivitet i kroppens celler är en av de viktigaste fördelarna med alfa -liposyra. När celler kommer i kontakt med fria radikaler kan upprepad exponering leda till cellskador. Alpha lipoic acid hjälper till att förhindra och vända en del av denna potentiella skada genom att skydda cellens struktur från oxidation. Det kan också minska vitamin- och mineralbrister hos individer med kroniska sjukdomar, såsom HIV.

sidofördelar med alfa lipoinsyra thMed resultatet av dess antioxidantaktivitet inkluderar lägre blodsocker och kolesterolnivåer. När den används på rätt sätt kan alfa -lipoinsyras förmåga att minska kolesterol med låg densitet vara fördelaktigt för individer som diagnostiserats med början av hjärtsjukdomar. De som diagnostiserats med pre-diabetes kan också dra nytta av det naturliga tillskottet eftersom det tenderar att reglera insulinnivåer och metabolisk aktivitet.

Att öka effektiviteten hos andra kosttillskott, såsom C -vitamin, är en av fördelarna med alfa -lipoinsyra. När andra antioxidant vitaminer interagerar med alfa-lipoinsyra, förynas deras antiinflammatoriska egenskaper tillfälligt. Kroppens celler får flera omgångar av antioxidantaktivitet med ett mindre intag av vitaminer. Höga nivåer av antioxidantaktivitet inom kroppens celler tros förhindra för tidig åldrande och sjukdomar orsakade av inflammation.

Topiska formerav alfa -lipoinsyra används ibland för att vända tecknen på åldrande i huden. Förutom att minska fina linjer och rynkor är en av de ytterligare fördelarna med alfa -lipoinsyra dess förmåga att reparera skadad vävnad. Vissa former av ärr kan reduceras, elimineras eller förhindras med regelbunden användning av alfa -lipoinsyra. Exempelvis har hyperpigmentering på grund av måttlig akne visat en viss förbättring med konsekvent applicering av topisk alfa-lipoinsyra.

Eftersom alfa -lipoic acid påverkar metabolisk aktivitet kan dess användning öka en individs energinivåer. De med kronisk trötthet har visat en viss förbättring av sina symtom när de tar tillägget regelbundet. Andra symtom förknippade med kronisk trötthetsstörning och diabetes, såsom stickning och domningar, kan också reduceras genom alfa -lipoic syratillskott.