Hva er fordelene med alfa lipoic acid?
Fordelene med alfa lipoinsyre stammer fra dens evne til å snu og forhindre celleskade. Når det tas som et supplement, har det vist seg å senke blodsukkernivået, reparere hudskader, lavere kolesterol og redusere tretthet. Som antioksidant kan alfa-lipoic acid øke fordelene med andre betennelsesdempende vitaminer siden det samhandler med deres resterende egenskaper. Aktuelle kremer og kremer som inneholder tilskuddet kan bidra til å redusere fine linjer, rynker og ansiktsarr.
Evnen til å skape antioksidantaktivitet i kroppens celler er en av de viktigste fordelene med alfa lipoic acid. Når celler kommer i kontakt med frie radikaler, kan gjentatt eksponering føre til celleskader. Alfa lipoic acid hjelper til med å forhindre og reversere noe av denne potensielle skaden ved å beskytte cellens struktur mot oksidasjon. Det kan også redusere vitamin- og mineralmangel hos individer med kroniske sykdommer, for eksempel HIV.
Bivirkningsfordeler ved alfa lipoic acid thResultatet fra dens antioksidantaktivitet inkluderer lavere blodsukker og kolesterolnivå. Når det brukes riktig, kan Alpha Lipoic Acides evne til å redusere kolesterol med lav tetthet være gunstig for individer som er diagnostisert med begynnelsesstadiene av hjertesykdom. De som er diagnostisert med pre-diabetes, kan også dra nytte av det naturlige tilskuddet siden det har en tendens til å regulere insulinnivåer og metabolsk aktivitet.
Å øke effektiviteten til andre tilskudd, som C -vitamin, er en av fordelene med alfa -lipoic acid. Når andre antioksidant-vitaminer interagerer med alfa lipoic acid, blir deres betennelsesdempende egenskaper midlertidig forynget. Kroppens celler får flere runder med antioksidantaktivitet med et mindre inntak av vitaminer. Høye nivåer av antioksidantaktivitet i kroppens celler antas å forhindre for tidlig aldring og sykdommer forårsaket av betennelse.
aktuelle formerav alfa lipoic acid brukes noen ganger til å snu aldringstegnene i huden. I tillegg til å redusere fine linjer og rynker, er en av de ekstra fordelene med alfa lipoic acid dens evne til å reparere skadet vev. Noen former for arrdannelse kan reduseres, elimineres eller forhindres med regelmessig aktuell alfa -lipoinsyrebruk. For eksempel har hyperpigmentering på grunn av moderat kviser vist en viss forbedring med jevn anvendelse av aktuell alfa lipoic acid.
Siden alfa lipoinsyre påvirker metabolsk aktivitet, kan bruken øke individets energinivå. De med kronisk tretthet har vist en viss forbedring i symptomene sine når de tar tillegget regelmessig. Andre symptomer assosiert med kronisk utmattelsesforstyrrelse og diabetes, som prikking og nummenhet, kan også reduseres ved alfa lipoinsyretilskudd også.