Quali sono i benefici dell'acido alfa lipoico?
I benefici dell'acido alfa lipoico provengono dalla sua capacità di invertire e prevenire il danno cellulare. Se assunto come integratore, è stato dimostrato di ridurre i livelli di zucchero nel sangue, riparare i danni alla pelle, un colesterolo inferiore e ridurre la fatica. Come antiossidante, l'acido alfa lipoico può migliorare i benefici di altre vitamine antinfiammatorie poiché interagisce con le loro proprietà residue. Crema topiche e lozioni che contengono il supplemento possono aiutare a ridurre le linee sottili, le rughe e le cicatrici del viso.
La sua capacità di creare attività antiossidante all'interno delle cellule del corpo è uno dei principali benefici dell'acido alfa lipoico. Quando le cellule entrano in contatto con i radicali liberi, l'esposizione ripetuta può causare danni alle cellule. L'acido alfa lipoico aiuta a prevenire e invertire parte di questo potenziale danno proteggendo la struttura della cellula dall'ossidazione. Può anche ridurre le carenze di vitamina e minerali in soggetti con malattie croniche, come l'HIV.
Benefici secondari dell'acido alfa lipoico thA risultato della sua attività antiossidante comprendono livelli più bassi di zucchero nel sangue e colesterolo. Se usato correttamente, la capacità dell'acido alfa lipoico di ridurre il colesterolo a bassa densità può essere benefico per le persone con diagnosi di stadi iniziali delle malattie cardiache. Quelli diagnosticati con pre-diabete possono anche beneficiare del supplemento naturale poiché tende a regolare i livelli di insulina e l'attività metabolica.
L'aumento dell'efficacia di altri integratori, come la vitamina C, è uno dei benefici dell'acido alfa lipoico. Quando altre vitamine antiossidanti interagiscono con l'acido alfa lipoico, le loro proprietà antinfiammatorie vengono temporaneamente ringiovanite. Le cellule del corpo ricevono più round di attività antiossidante con un'assunzione minore di vitamine. Si ritiene che alti livelli di attività antiossidante all'interno delle cellule del corpo prevengano l'invecchiamento prematuro e le malattie causate dall'infiammazione.
forme topichedi acido alfa lipoico vengono talvolta usati per invertire i segni dell'invecchiamento all'interno della pelle. Oltre a ridurre le linee sottili e le rughe, uno dei vantaggi aggiuntivi dell'acido alfa lipoico è la sua capacità di riparare il tessuto danneggiato. Alcune forme di cicatrici possono essere ridotte, eliminate o prevenute con un regolare uso di acido alfa topico. Ad esempio, l'iper-Pigmentazione dovuta a un'acne moderata ha mostrato un certo miglioramento con l'applicazione costante dell'acido alfa topico.
Poiché l'acido alfa lipoico influenza l'attività metabolica, il suo uso può aumentare i livelli di energia di un individuo. Quelli con affaticamento cronico hanno dimostrato un certo miglioramento dei loro sintomi quando si prendono regolarmente il supplemento. Altri sintomi associati al disturbo cronico di affaticamento e al diabete, come formicolio e intorpidimento, possono essere ridotti anche dalla supplementazione di acido alfa lipoico.