¿Cuáles son los efectos secundarios de hongos reishi más comunes?
Los efectos secundarios de hongos Reishi más comunes informados incluyen malestar estomacal, mareos y erupciones de la piel durante los primeros diez a 20 días de ingesta. Se ha sugerido que estos efectos secundarios se deben a que las toxinas acumuladas en el cuerpo se excretan o "empujen". Para la mayoría de los usuarios, los efectos secundarios del hongo Reishi son casi siempre temporales. Las afecciones existentes como el embarazo, la presión arterial baja y la anemia pueden aumentar el riesgo de efectos secundarios más graves.
En la mayoría de las personas, el uso de hongos reishi es completamente seguro. Los únicos efectos secundarios experimentados son leves y temporales, y los beneficios supuestamente superan las desventajas. Se recomienda que una persona comience lentamente con pequeñas dosis de aproximadamente 1 cucharadita (5 ml) de Reishi por día, ya sea en cápsula, hierba seca o forma de té. Desde este punto, la cantidad diaria se puede aumentar gradualmente hasta 10 cucharaditas (50 ml) durante todo el día. La dosis correcta es diferente para cada persona, por lo que MSea beneficioso hablar con un profesional médico holístico antes de intentar encontrar la dosis perfecta.
Los efectos secundarios de hongos reishi más comunes se denominan síntomas de desintoxicación. Como las toxinas dentro del cuerpo se agitan y se expulsan a una velocidad más rápida de lo normal, se sugiere, pueden ocurrir ciertos síntomas. Las náuseas, la diarrea y el malestar estomacal general son muy comunes a la experiencia en las primeras dos semanas, dependiendo de cuánto tiempo pueda llevar el proceso de "limpieza". A veces, el hongo Reishi también puede afectar la piel, creando una erupción que puede tener picazón. Beber mucha agua y los jugos de limpieza como el arándano pueden ayudar a combatir los síntomas internos, y los tratamientos tópicos como el aceite de coco y el gel de aloe vera pueden ayudar a aliviar los síntomas externos.
Los estudios no han sido muy concluyentes sobre los efectos secundarios del hongo Reishi durante el embarazo o la lactancia. Como algunas seriasSe han informado efectos IDE, como la presión arterial baja o las mayores posibilidades de sangrado, puede ser seguro no usar la hierba durante el embarazo o la lactancia. Alguien que ya tiene presión arterial baja también puede desear evitar los hongos Reishi, ya que su uso puede complicar aún más la afección. Cualquier condición en las que la sangre no coagule correctamente también puede necesitar ser considerada seriamente antes de que una persona comience a usar hongos Reishi. La sangre que no coagula la forma en que no debe coagularse cuando se usan altas dosis de Reishi.
En la mayoría de los casos, los efectos secundarios de hongos reishi más comunes generalmente no son nada de qué preocuparse en un individuo relativamente saludable. Se ha demostrado que los hongos de Reishi aumentan el sistema inmune, luchan contra las enfermedades cardíacas e incluso calman el estrés y los nervios. Sin embargo, esta hierba no debe tomarse con ciertos medicamentos, como los de la diabetes. En caso de duda, generalmente se recomienda que una persona hable con su médico antes de comenzar a HolisTratamiento de TIC. Los efectos secundarios y la gravedad del hongo Reishi son diferentes en cada persona, dependiendo de la salud y la dosis de la persona tomada.