最も一般的なReishi Mushroomの副作用は何ですか？

報告されている最も一般的なReishiマッシュルームの副作用には、摂取の最初の10〜20日間の胃のむかつき、めまい、皮膚発疹が含まれます。 これらの副作用は、体内の蓄積された毒素が排泄されるか、「押し出された」ためであることが示唆されています。ほとんどのユーザーにとって、Reishi Mushroomの副作用はほとんど常に一時的なものです。妊娠、低血圧、貧血などの既存の状態は、より深刻な副作用のリスクを高める可能性があります。

ほとんどの人では、reishiマッシュルームの使用は完全に安全です。経験される唯一の副作用は軽度で一時的なものであり、伝えられるところによると、その利点は不利な点を上回っています。人は、カプセル、乾燥ハーブ、または茶の形のいずれかで、1日あたり1日あたり約1杯（5 ml）のレイシの少量（5 ml）の少量でゆっくりと始まることをお勧めします。この時点から、1日を徐々に1日を通して10杯（50 ml）まで増加させることができます。正しい用量は人ごとに異なるので、それはm完璧な用量を見つけようとする前に、全体的な医療専門家と話すことは有益です。

最も一般的なReishi Mushroomの副作用は、デトックス症状と呼ばれます。体内の毒素は、通常よりも速い速度で攪拌され、排出されるため、特定の症状が発生する可能性があります。吐き気、下痢、および一般的なむかつき胃は、「クリーンアップ」プロセスがかかる時間に応じて、最初の数週間以内に経験するのが非常に一般的です。時には、reishiキノコも皮膚に影響を与え、かゆみがあるかもしれない発疹を作り出します。クランベリーのような水とクレンジングジュースをたくさん飲むと、内部症状と戦うのに役立つ可能性があり、ココナッツオイルやアロエベラジェルなどの局所治療は外部症状を軽減するのに役立つ可能性があります。

研究は、妊娠中または母乳育児中のreishiマッシュルームの副作用についてあまり決定的ではありませんでした。いくつかの深刻なsとして血圧の低下や出血の可能性の増加などのIDE効果が報告されています。妊娠中や母乳育児中にハーブを使用しないことは安全かもしれません。すでに低血圧を持っている人は、その使用がさらに複雑になる可能性があるため、reishiマッシュルームを避けたいと思うかもしれません。血液が適切に凝固しない状態は、人が環状マッシュルームの使用を開始する前に真剣に考慮する必要がある場合があります。高用量のレイシが使用されている場合、それを凝固させない血液がまったく凝固しない可能性があります。

ほとんどの場合、最も一般的なReishi Mushroomの副作用は、通常、比較的健康な個人では心配するものではありません。テイミのキノコは、免疫系を高め、心臓病と戦うこと、さらには穏やかなストレスや神経さえも示されています。ただし、このハーブは、糖尿病のような特定の薬物を服用するべきではありません。疑わしい場合は、通常、ホリスを始める前に人が医師と話すことをお勧めしますチック治療。人の健康と摂取量に応じて、reishiキノコの副作用と重症度は、それぞれで異なります。