¿Qué es una prueba de cardio?
Una prueba de cardio puede referirse a dos cosas diferentes; Una prueba para la salud cardiovascular por parte de un profesional médico o una prueba de aptitud física por parte de un entrenador. Ambas pruebas miden la salud y la resistencia cardiovascular según un período establecido de ejercicio aeróbico. Una prueba cardiovascular puede ser un método muy efectivo para determinar la salud cardiovascular general y prevenir la enfermedad cardíaca.
Una prueba de cardio como medida de aptitud física es algo menos común. En este tipo de prueba, un entrenador puede pedirle a la persona que se pruebe que se ejecute en una cinta de correr durante un período de tiempo establecido, después de lo cual el entrenador medirá su frecuencia cardíaca y su esfuerzo percibido. El entrenador también puede probar a la persona para ver cuánto tiempo puede correr en la cinta de correr antes de necesitar detenerse y caminar.
El segundo tipo de prueba de cardio, que un médico ordena que determine la salud cardiovascular, es mucho más común. A menudo se conoce como una prueba de estrés cardiovascular, y se usa como un diagnóstico Tool. En esta prueba, el paciente generalmente se conectará a varios dispositivos, como un electrocardiograma que mide la presión arterial, el pulso, la temperatura o la ingesta de oxígeno, entre otros. La prueba generalmente toma entre diez y 20 minutos en la cinta de correr, durante el cual el tiempo se puede aumentar la intensidad o la inclinación.
Por supuesto, cada prueba puede variar según el historial y habilidades médicas de cada paciente. Se puede pedir a algunos pacientes que caminen en la cinta de correr, mientras que a otros se les puede pedir que corran. Si en algún momento durante la prueba, el paciente se siente débil o tiene dificultades para respirar, es importante que el probador lo sepa. Un médico puede ordenar dicha prueba por varias razones, incluidos antecedentes familiares de enfermedad cardíaca, hábito de fumar, diabetes o colesterol alto, entre otros, y hay algunos riesgos inherentes a dicha prueba. Es importante seguir cualquier dirección después de la conclusión dela prueba, y para notar cualquier cambio repentino.
Si no es posible que un paciente participe en este tipo de prueba por razones de salud, los efectos pueden simularse en lo que se conoce como prueba cardiovascular farmacéutica. El paciente recibirá medicamentos IV que simulan los efectos del ejercicio en el sistema. La presión arterial y la respuesta cardiovascular se pueden monitorear sin poner en peligro la salud del paciente a través del ejercicio físico. Si un médico ordena una prueba de cardio, es importante completar la prueba para fines de prevención de enfermedades coronarias.