Hvad er en cardio -test?
En cardio -test kan henvise til to forskellige ting; En test for kardiovaskulær sundhed fra en medicinsk professionel eller en fysisk fitness -test af en træner. Begge test måler kardiovaskulær sundhed og udholdenhed baseret på en bestemt periode med aerob træning. En cardio -test kan være en meget effektiv metode til at bestemme den samlede hjerte -kar -sundhed og forebygge hjertesygdomme.
En cardio -test som et mål for fysisk kondition er noget mindre almindeligt. I denne type test kan en træner bede den person, der testes om at køre på en løbebånd i en bestemt periode, hvorefter træneren måler sin hjerterytme og opfattes anstrengelse. Træneren kan også teste personen for at se, hvor længe han eller hun kan køre på løbebåndet, før han skal stoppe og gå.
Den anden type cardio -test, der er beordret af en læge til at bestemme kardiovaskulær sundhed, er meget mere almindelig. Det omtales ofte som en kardiovaskulær stresstest og bruges som diagnostisk tool. I denne test vil patienten generelt blive tilsluttet forskellige enheder, såsom et elektrokardiogram, der måler blodtryk, puls, temperatur eller iltindtagelse, blandt andre. Testen tager generelt mellem ti og 20 minutter på løbebåndet, i hvilket tidspunkt intensiteten eller hældningen kan øges støt.
Selvfølgelig kan hver test variere afhængigt af hver patients medicinske historie og evner. Nogle patienter bliver måske bare bedt om at gå på løbebåndet, mens andre kan blive bedt om at jogge. Hvis patienten til enhver tid under testen føles svag eller har svært ved at trække vejret, er det vigtigt at fortælle testeren. En læge kan bestille en sådan test af forskellige grunde, herunder en familiehistorie med hjertesygdom, en rygevan, diabetes eller højt kolesteroltal, og der er nogle risici, der er forbundet med en sådan test. Det er vigtigt at følge alle retninger efter afslutningen aftesten og bemærke eventuelle pludselige ændringer.
Hvis det ikke er muligt for en patient at deltage i denne type test af sundhedsmæssige årsager, kan virkningerne simuleres i det, der er kendt som en farmaceutisk cardio -test. Patienten får IV -medicin, der simulerer påvirkningerne af træning på systemet. Blodtryk og hjerte -kar -respons kan derefter overvåges uden at bringe patientens helbred i fare gennem fysisk træning. Hvis en læge bestiller en cardio -test, er det vigtigt at gennemføre testen til forebyggelse af koronar sygdom.