Hvad er Fitbit?
En Fitbit er en lille trådløs enhed, der kan bruges til at spore ens aktivitet hele dagen og natten. Når den bæres i løbet af dagen, overvåger denne enhed de trin, der er taget, og afstand gik. Fitbit kan bæres om natten for at spore en persons søvnvaner.
Hver Fitbit leveres med en trådløs basestation, armbånd og bæltehylster. Enheden i sig selv har en tydelig klipform og kan pænt glide på tynde tøj eller bh -stropper. Enheden kan endda opbevares i en lomme i løbet af dagen. For nøjagtige søvnlæsninger skal den bæres med armbåndet, der følger med det.
Denne Fitbit sporer daglige aktiviteter på en måde, der ligner et skridttæller. En Fitbit adskiller sig fra et skridttæller, fordi det kan spore aktivitet om natten. Dette produkt overvåger bevægelse, antallet af gange, bæreren vågner op, og de søvntimer, som han får.
De daglige læsninger, der er samlet af Fitbity Den trådløse basestation. Det behøver ikke at blive fjernet, tilsluttet eller på anden måde synkroniseret for, at informationen skal indsamles. Denne enhed kan gemme op til syv dages detaljerede oplysninger eller 30 dage med opsummeret information, hvis bæreren er væk fra sin trådløse station i en længere periode.
Denne enhed drives af et batteri, inkluderet i køb. Batteriet varer normalt ca. 10 dage. Efter 10 dage skal Fitbit genoplades fuldt ud for, at enheden fortsætter med at fungere.
Producenten anbefaler, at Fitbit -brugere drager fordel af de omfattende værktøjer, der er tilgængelige på produktwebstedet. Mens enheden logger og sover, kan den være unøjagtig, når der udføres mere anstrengende aktiviteter. Brugere kan indtaste deres egne aktiviteter i online -databasen for en mere nøjagtig profil. Hjemmesiden leverer også en database på 50.000 fødevarer, der kan bruges til at sporemad spist hver dag.
Den omfattende profil oprettet fra både de trådløse aflæsninger og de oplysninger, som individet leverer, kan bruges på forskellige måder. FitBit vil give en daglig aktivitetsniveau score, der giver en god indikation af, hvor stillesiddende en person er. Dette kan bruges som motivation til at få mere træning. En registrering af forbrændte kalorier vil lade brugeren se, hvor meget fremskridt han gør over tid. Søvnoplysningerne kan hjælpe med at finde ud af problemer med træthed.
Brugt over en længere periode kan dette produkt give en detaljeret redegørelse for ens daglige livsstil.