Fitbitとは何ですか？

Fitbitは、昼夜を問わずアクティビティを追跡するために使用できる小さなワイヤレスデバイスです。日中に着用すると、このデバイスは、取られた手順と距離を監視します。 Fitbitは、個人の睡眠習慣を追跡するために夜間に着用できます。

各Fitbitには、ワイヤレスベースステーション、リストバンド、およびベルトホルスターが付属しています。デバイス自体には明確なクリップ形状があり、薄い衣服やブラジャーのストラップにきちんとスライドすることができます。デバイスは、日中はポケットに入れておくこともできます。正確な睡眠測定のためには、それに付属するリストバンドで着用する必要があります。

このFitbitは、歩数計と同様の方法で日常のアクティビティを追跡します。 Fitbitは、夜間のアクティビティを追跡できるため、歩数計とは異なります。この製品は、動きを監視し、着用者が目覚めた回数、睡眠時間を監視します。yワイヤレスベースステーション。情報を収集するために、削除、接続、または同期する必要はありません。このデバイスは、最大7日間の詳細情報または30日間の要約情報を保存できます。

このデバイスは、購入に含まれるバッテリーを搭載しています。バッテリーは通常約10日間続きます。 10日後、デバイスが動作し続けるには、Fitbitを完全に充電する必要があります。

メーカーは、Fitbitユーザーが製品Webサイトで利用可能な広範なツールを利用することを推奨しています。デバイスは歩行と睡眠を記録している間、より激しいアクティビティが実行されると不正確になる可能性があります。ユーザーは、より正確なプロファイルを得るために、独自のアクティビティをオンラインデータベースに入力できます。 Webサイトは、追跡に使用できる50,000食のデータベースも提供しています毎日食べる食べ物。

ワイヤレス測定値と個人が提供する情報の両方から作成された包括的なプロファイルは、さまざまな方法で使用できます。 Fitbitは、個人がいかに座りがちであるかを適切に示す毎日のアクティビティレベルスコアを提供します。これは、より多くの運動を得るための動機として使用できます。燃焼したカロリーの記録は、ユーザーが時間の経過とともにどれだけの進歩を遂げているかを見ることができます。睡眠情報は、疲れの問題を特定するのに役立ちます。

長期間にわたって使用されるこの製品は、日常のライフスタイルの詳細な会計を提供できます。