Was ist der Fitbit?
Ein Fitbit ist ein kleines drahtloses Gerät, mit dem die Aktivitäten während des Tages und der Nacht verfolgt werden können. Wenn dieses Gerät tagsüber getragen wird, überwacht es die unternommenen Schritte und die Entfernung. Der Fitbit kann nachts getragen werden, um die Schlafgewohnheiten einer Person zu verfolgen. Das Gerät selbst hat eine eigene Clipform und kann ordentlich auf dünne Kleidungsstücke oder BH -Gurte gleiten. Das Gerät kann tagsüber sogar in einer Tasche gehalten werden. Für genaue Schlafwerte sollte es mit dem damit verbundenen Armband getragen werden. Ein Fitbit unterscheidet sich von einem Schrittzähler, da er die nächtliche Aktivität verfolgen kann. Dieses Produkt überwacht die Bewegung, die Häufigkeit des Trägers wacht auf und die Stunden des Schlafes, die er bekommt.y die drahtlose Basisstation. Es muss nicht entfernt, angeschlossen oder auf andere Weise synchronisiert werden, damit die Informationen gesammelt werden müssen. Dieses Gerät kann bis zu sieben Tage detaillierter Informationen oder 30 Tage zusammenfassender Informationen speichern, wenn der Träger über einen längeren Zeitraum von seiner Mobilfunkstation entfernt ist.
Dieses Gerät wird von einem Akku betrieben, der beim Kauf enthalten ist. Die Batterie dauert normalerweise etwa 10 Tage. Nach 10 Tagen muss der Fitbit vollständig aufgeladen werden, damit das Gerät weiter funktioniert.
Der Hersteller empfiehlt, dass Fitbit -Benutzer die umfangreichen Tools nutzen, die auf der Produktwebsite verfügbar sind. Während die Geräteprotokolle und schlafen, kann es ungenau sein, wenn anstrengendere Aktivitäten ausgeführt werden. Benutzer können ihre eigenen Aktivitäten für ein genaueres Profil in die Online -Datenbank eingeben. Die Website bietet auch eine Datenbank von 50.000 Lebensmitteln, mit denen die Verfolgung der Verfolgung verwendet werden könnenLebensmittel jeden Tag gegessen.
Das umfassende Profil, das sowohl aus den drahtlosen Messungen als auch die von der Person bereitgestellten Informationen erstellt wurde, können auf verschiedene Weise verwendet werden. Der Fitbit bietet einen täglichen Score für Aktivitätsebene, der einen guten Hinweis darauf gibt, wie sitzend ein Individuum ist. Dies kann als Motivation verwendet werden, um mehr Bewegung zu erhalten. Durch eine Aufzeichnung von verbrannten Kalorien können der Benutzer sehen, wie viel Fortschritt er im Laufe der Zeit erzielt. Die Schlafinformationen können dazu beitragen, Probleme mit Müdigkeit zu bestimmen.
über einen längeren Zeitraum verwendet, kann dieses Produkt eine detaillierte Bilanzierung des täglichen Lebensstils liefern.