Wat is de Fitbit?

Een Fitbit is een klein draadloos apparaat dat kan worden gebruikt om de activiteit van de hele dag en nacht te volgen. Wanneer ze overdag worden gedragen, controleert dit apparaat de genomen stappen en wordt de afstand gelopen. De Fitbit kan 's nachts worden gedragen om de slaapgewoonten van een individu te volgen.

Elke Fitbit wordt geleverd met een draadloos basisstation, polsbandje en riemholster. Het apparaat zelf heeft een afzonderlijke clipvorm en kan netjes op dunne kleding of beha -riemen glijden. Het apparaat kan zelfs overdag in een zak worden bewaard. Voor nauwkeurige slaapwaarden moet het worden gedragen met het polsbandje dat erbij hoort.

Deze Fitbit volgt dagelijkse activiteiten op een manier die vergelijkbaar is met die van een stappenteller. Een Fitbit verschilt van een stappenteller omdat deze nachtelijke activiteit kan volgen. Dit product zal de beweging volgen, het aantal keren dat de drager wakker wordt en de uren slaap die hij krijgt.y het draadloze basisstation. Het hoeft niet te worden verwijderd, aangesloten of anderszins gesynchroniseerd om de informatie te verzamelen. Dit apparaat kan maximaal zeven dagen gedetailleerde informatie of 30 dagen samengevatte informatie opslaan als de drager voor een langere periode weg is van zijn draadloze station.

Dit apparaat wordt aangedreven door een batterij, inbegrepen bij aankoop. De batterij duurt meestal ongeveer 10 dagen. Na 10 dagen moet de Fitbit volledig worden opgeladen om het apparaat te blijven werken.

De fabrikant beveelt aan dat Fitbit -gebruikers profiteren van de uitgebreide tools die beschikbaar zijn op de productwebsite. Terwijl het apparaat wandelt en slaapt, kan het onnauwkeurig zijn wanneer meer inspannende activiteiten worden uitgevoerd. Gebruikers kunnen hun eigen activiteiten invoeren in de online database voor een nauwkeuriger profiel. De website biedt ook een database van 50.000 voedingsmiddelen die kunnen worden gebruikt om devoedingsmiddelen die elke dag worden gegeten.

Het uitgebreide profiel gemaakt van zowel de draadloze metingen als de informatie die door de persoon wordt verstrekt, kan op verschillende manieren worden gebruikt. De Fitbit biedt een dagelijkse activiteitsniveau -score die een goede indicatie geeft van hoe zittend een individu is. Dit kan worden gebruikt als motivatie om meer lichaamsbeweging te krijgen. Een record van verbrande calorieën laat de gebruiker zien hoeveel vooruitgang hij in de loop van de tijd boekt. De slaapinformatie kan helpen problemen met vermoeidheid te bepalen.

Gebruikt gedurende een langere periode, dit product kan een gedetailleerde boekhouding van iemands dagelijkse levensstijl bieden.