Co je to Fitbit?

Fitbit je malé bezdrátové zařízení, které lze použít ke sledování něčí aktivity po celý den a noc. Při nošení během dne bude toto zařízení monitorovat provedené kroky a vzdálenost. Fitbit lze nosit v noci pro sledování spánkových návyků jednotlivce. Samotné zařízení má výrazný tvar klipu a může úhledně sklouznout na tenké oděvy nebo podprsenky. Zařízení lze během dne udržovat dokonce v kapse. Pro přesné hodnoty spánku by mělo být nošeno s náramkem, který s ním přichází. Fitbit se liší od krokoměru, protože může sledovat noční aktivitu. Tento produkt bude monitorovat pohyb, počet, kolikrát se nositel probudí, a hodiny spánku, které dostane.y bezdrátová základní stanice. Nemusí být odstraněn, připoután nebo jinak synchronizován pro shromáždění informací. Toto zařízení může ukládat až sedm dní podrobných informací nebo 30 dnů shrnutých informací, pokud je nositel po delší dobu mimo svou bezdrátovou stanici.

Toto zařízení je napájeno baterií, součástí nákupu. Baterie obvykle vydrží asi 10 dní. Po 10 dnech musí být Fitbit plně dobít, aby zařízení pokračovalo v práci.

Výrobce doporučuje uživatelům FITbit využít rozsáhlé nástroje dostupné na webových stránkách produktu. Zatímco protokoly zařízení chodí a spaní, může být nepřesné, když se provádějí namáhavější činnosti. Uživatelé mohou zadat své vlastní aktivity do online databáze pro přesnější profil. Web také poskytuje databázi 50 000 potravin, které lze použít ke sledovánípotraviny konzumované každý den.

Komplexní profil vytvořený z bezdrátových hodnot i informací poskytnutých jednotlivcem lze použít různými způsoby. Fitbit poskytne denní skóre na úrovni aktivity, které poskytne dobrý náznak toho, jak sedavý je jednotlivec. To lze použít jako motivaci k získání více cvičení. Záznam spálených kalorií umožní uživateli vidět, jak velký pokrok dělá v průběhu času. Informace o spánku mohou pomoci určit problémy s únavou.

Použitý po delší dobu, tento produkt může poskytnout podrobné účetnictví každodenního životního stylu.