Hva er Fitbit?

En Fitbit er en liten trådløs enhet som kan brukes til å spore ens aktivitet gjennom dagen og natten. Når den er slitt på dagtid, vil denne enheten overvåke trinnene som er tatt og gått. Fitbit kan bæres om natten for å spore individets søvnvaner.

Hver Fitbit kommer med en trådløs basestasjon, armbånd og beltehylster. Selve enheten har en tydelig klippform og kan gli pent på tynne plagg eller bh -stropper. Enheten kan til og med holdes i en lomme i løpet av dagen. For nøyaktige søvnavlesninger skal det bæres med armbåndet som følger med det.

Denne Fitbit sporer daglige aktiviteter på en måte som ligner på et skritteller. En Fitbit skiller seg fra et skritteller fordi den kan spore nattaktivitet. Dette produktet vil overvåke bevegelse, antall ganger brukeren våkner, og søvn timer som han får.

De daglige avlesningene samlet av Fitbit lastes opp til produktets nettsted når som helst enheten passerer By Den trådløse basestasjonen. Det trenger ikke å fjernes, kobles opp eller på annen måte synkroniseres for at informasjonen skal samles. Denne enheten kan lagre opptil syv dager med detaljert informasjon eller 30 dager med oppsummert informasjon hvis brukeren er borte fra hans trådløse stasjon i en lengre periode.

Denne enheten drives av et batteri, inkludert i kjøpet. Batteriet vil vanligvis vare omtrent 10 dager. Etter 10 dager må Fitbit lades fullt ut for at enheten skal fortsette å fungere.

Produsenten anbefaler Fitbit -brukere dra nytte av de omfattende verktøyene som er tilgjengelige på produktnettstedet. Mens enheten logger seg og sover, kan det være unøyaktig når mer anstrengende aktiviteter utføres. Brukere kan legge inn sine egne aktiviteter i online -databasen for en mer nøyaktig profil. Nettstedet gir også en database med 50 000 matvarer som kan brukes til å sporemat som spises hver dag.

Den omfattende profilen som er opprettet fra både trådløse avlesninger og informasjonen som er gitt av den enkelte, kan brukes på en rekke måter. Fitbit vil gi en daglig aktivitetsnivå som gir en god indikasjon på hvor stillesittende et individ er. Dette kan brukes som motivasjon for å få mer trening. En oversikt over forbrent kalorier vil la brukeren se hvor mye fremgang han gjør over tid. Søvninformasjonen kan bidra til å finne problemer med tretthet.

brukt over en lengre periode, kan dette produktet gi en detaljert regnskap av ens daglige livsstil.