Cos'è un test cardio?
Un test cardio può fare riferimento a due cose diverse; Un test per la salute cardiovascolare da parte di un medico o un test di fitness fisico da parte di un allenatore. Entrambi i test misurano la salute e la resistenza cardiovascolare in base a un determinato periodo di esercizio aerobico. Un test cardio può essere un metodo molto efficace per determinare la salute cardiovascolare generale e prevenire le malattie cardiache.
Un test cardio come misura della forma fisica è un po 'meno comune. In questo tipo di test, un allenatore può chiedere alla persona che viene testata per correre su un tapis roulant per un determinato periodo di tempo, dopo di che il trainer misurerà la sua frequenza cardiaca e lo sforzo percepito. L'allenatore può anche testare la persona per vedere per quanto tempo può correre sul tapis roulant prima di dover fermarsi e camminare.
Il secondo tipo di test cardio, che è ordinato da un medico per determinare la salute cardiovascolare, è molto più comune. Viene spesso definito uno stress test cardiovascolare e viene utilizzato come diagnostica tool. In questo test, il paziente verrà generalmente agganciato a vari dispositivi come un elettrocardiogramma che misura la pressione arteriosa, il polso, la temperatura o l'assunzione di ossigeno, tra gli altri. Il test richiede generalmente tra dieci e 20 minuti sul tapis roulant, nel momento in cui l'intensità o l'inclinazione possono essere costantemente aumentate.
Naturalmente, ogni test può variare a seconda della storia e delle capacità mediche di ciascun paziente. Ad alcuni pazienti potrebbe essere chiesto di camminare sul tapis roulant, mentre ad altri potrebbe essere chiesto di correre. Se in qualsiasi momento durante il test il paziente si sente debole o ha difficoltà a respirare, è importante far sapere al tester. Un medico può ordinare un tale test per vari motivi, tra cui una storia familiare di malattie cardiache, un'abitudine al fumo, il diabete o il colesterolo alto, tra gli altri, e ci sono alcuni rischi inerenti in tale test. È importante seguire qualsiasi direzione dopo la conclusione diil test e per notare eventuali cambiamenti improvvisi.
Se non è possibile per un paziente partecipare a questo tipo di test per motivi di salute, gli effetti possono essere simulati in quello che è noto come test cardio farmaceutico. Al paziente verranno somministrati farmaci per via endovenosa che simulano gli effetti dell'esercizio sul sistema. La pressione sanguigna e la risposta cardiovascolare possono quindi essere monitorate senza mettere in pericolo la salute del paziente attraverso l'esercizio fisico. Se un medico ordina un test cardio, è importante completare il test per scopi di prevenzione delle malattie coronariche.