¿Qué es un cinturón de hidratación?
Un cinturón de hidratación es una herramienta que usan los corredores para mantener la sed a raya durante carreras más largas, mientras mantiene las manos libres. Hay algunos diseños diferentes de cinturones de hidratación. Algunos son similares a un cinturón de herramientas; Se usan alrededor de la cintura y tienen al menos un soporte, aunque a veces hasta cuatro, para botellas de agua más pequeñas. Otro tipo de cinturón de hidratación está más cerca de una mochila de hidratación, y se usa como un paquete de franjas con el agua en el interior. Estos a menudo cuentan con una pajita que se extiende desde el paquete que puede recortarse sobre el hombro, por lo que es posible beber el agua sin siquiera quitar el paquete.
Los corredores que van largas distancias a menudo encuentran que un cinturón de hidratación es una herramienta muy útil que puede ayudarlos a funcionar aún más sin deshidratarse, lo que puede ser peligroso. Mantiene las manos libres y, a menudo, proporciona un lugar para almacenar otros artículos utilizados mientras se ejecuta, como un reproductor de MP3 o incluso un bocadillo pequeño, como paquetes de gel de glucosa para un impulso de energía. EsSin embargo, el verdadero propósito es almacenar agua o bebidas deportivas y proporcionarles fácil acceso a ellas.
El tipo más común de cinturón de hidratación simplemente permite a los corredores atar una botella de agua a la cintura. Algunas cinturones de hidratación vienen con un conjunto de botellas de agua más pequeñas; De esta manera, las botellas más pequeñas se pueden colocar alrededor de la cintura sin desechar el equilibrio del corredor. Todavía son fáciles de acceder y, en general, simplemente recortan dentro y fuera del cinturón. Estos cinturones a menudo están hechos de silicona suave para evitar el roce contra la ropa o la piel, y para que sean mucho más fáciles de limpiar después de una carrera sudorosa. Sin embargo, también existen otros estilos de cinturones de hidratación.
Un fanático de la hidratación es el otro tipo más común de cinturón de hidratación, para las personas que no desean usar múltiples botellas de agua alrededor de la cintura. Este producto generalmente solo incluirá una celda dentro de la bolsa principal que se puede llenar con WATEr, a menudo lo hace un poco más ligero que un cinturón de hidratación que requiere transportar botellas. Generalmente, estos incluirán una pajita de silicona duradera que se extiende desde el interior de la mochila y se recorta en la camisa, por lo que se puede acceder y emborracharse mientras el individuo todavía está funcionando, sin necesidad de eliminar y abrir botellas individuales. Luego se puede desmontar fácilmente para limpiarlo.