O que é uma correia de hidratação?
Uma correia de hidratação é uma ferramenta que os corredores usam para manter a sede à distância durante corridas mais longas, mantendo as mãos livres. Existem alguns designs diferentes de cintos de hidratação. Alguns são semelhantes a um cinto de ferramentas; Eles são usados ao redor da cintura e têm pelo menos um titular, embora às vezes até quatro, para garrafas de água menores. Outro tipo de correia de hidratação é mais próximo de uma mochila de hidratação e é usado como uma fã com a água dentro. Eles geralmente apresentam um canudo correndo do pacote que pode ser preso no ombro, por isso é possível beber a água sem sequer tirar a mochila.
Os corredores que dão longas distâncias geralmente descobrem que uma correia de hidratação é uma ferramenta muito útil que pode ajudá -los a correr ainda mais sem ficar desidratada, o que pode ser perigoso. Ele mantém as mãos livres e geralmente fornece um local para armazenar outros itens usados durante a execução, como um MP3 player ou até um pequeno lanche, como os pacotes de gel de glicose para um aumento de energia. Isso éO objetivo real, no entanto, é armazenar água ou bebidas esportivas e fornecer fácil acesso a eles.
O tipo mais comum de correia de hidratação simplesmente permite que os corredores prendam uma garrafa de água na cintura. Algumas correias de hidratação vêm com um conjunto de garrafas de água menores; Dessa forma, as garrafas menores podem ser colocadas em volta da cintura sem jogar fora o equilíbrio do corredor. Eles ainda são fáceis de acessar e geralmente apenas entram e saem do cinto. Esses cintos geralmente são feitos de silicone suave para evitar atirar contra as roupas ou a pele e torná -las muito mais fáceis de limpar após uma corrida suada. Outros estilos de cintos de hidratação também existem também.
Uma hidratação Fannypack é o outro tipo mais comum de correia de hidratação, para pessoas que não desejam usar várias garrafas de água ao redor da cintura. Este produto geralmente inclui apenas uma célula dentro da bolsa principal que pode ser preenchida com o queEr, muitas vezes tornando -o um pouco mais leve que uma correia de hidratação que requer garrafas de transporte. Geralmente, isso inclui um palha de silicone durável que se estende do interior da mochila e cortou a camisa, para que possa ser acessada e bêbada enquanto o indivíduo ainda está funcionando, sem precisar remover e abrir garrafas individuais. Pode então ser facilmente desmontado para limpá -lo.