Cos'è una cintura di idratazione?
Una cintura di idratazione è uno strumento che i corridori usano per tenere a bada la sete durante le corse più lunghe, pur mantenendo le mani libere. Esistono diversi disegni di cinture di idratazione. Alcuni sono simili a una cintura degli strumenti; Sono indossati intorno alla vita e hanno almeno un supporto, anche se a volte fino a quattro, per bottiglie d'acqua più piccole. Un altro tipo di cintura di idratazione è più vicino a uno zaino per idratazione ed è indossato come un marsupio con l'acqua all'interno. Questi spesso presentano una cannuccia che corre dal pacchetto che può essere tagliata sulla spalla, quindi è possibile bere l'acqua senza nemmeno togliersi il pacchetto.
I corridori che fanno lunghe distanze spesso scoprono che una cintura di idratazione è uno strumento molto utile che può aiutarli a funzionare ulteriormente senza disidratarsi, il che può essere pericoloso. Mantiene le mani libere e spesso fornisce un posto per archiviare altri oggetti utilizzati durante la corsa, come un lettore MP3 o persino un piccolo spuntino, come i pacchetti di gel di glucosio per un aumento dell'energia. SuoLo scopo reale, tuttavia, è quello di conservare bevande d'acqua o sportive e fornire un facile accesso ad esse.
Il tipo più comune di cinghia di idratazione consente semplicemente ai corridori di allacciarsi una bottiglia d'acqua alla vita. Alcune cinture di idratazione sono dotate di una serie di bottiglie d'acqua più piccole; In questo modo, le bottiglie più piccole possono essere posizionate intorno alla vita senza buttare via l'equilibrio del corridore. Sono ancora facili da accedere e generalmente si agganciano dentro e fuori dalla cintura. Queste cinture sono spesso realizzate in silicone liscio per evitare di sfregamenti contro l'abbigliamento o la pelle e per renderle molto più facili da pulire dopo una corsa sudata. Tuttavia, esistono anche altri stili di cinture di idratazione.
Un Fannypack di idratazione è l'altro tipo più comune di cintura di idratazione, per le persone che non desiderano indossare più bottiglie d'acqua intorno alla vita. Questo prodotto generalmente includerà solo una cella all'interno della busta principale che può essere riempita con WatEhm, spesso rendendolo un po 'più leggero di una cintura di idratazione che richiede il trasporto di bottiglie. Questi includeranno generalmente una cannuccia in silicone durevole che si estende dall'interno dello zaino e tagliata sulla camicia, quindi è possibile accedervi e bevuti da mentre l'individuo è ancora in esecuzione, senza dover rimuovere e aprire le singole bottiglie. Può quindi essere facilmente smontato per pulirlo.