¿Qué es el aceite de semilla de borra?
El aceite de semilla de borraje es un aceite esencial que se presiona en frío de las semillas de la planta de borraja. Borage es una planta alta y anual nativa de Siria con pequeñas flores moradas y hojas ligeramente peludas. Las semillas, las hojas y las flores de la planta de borraja son comestibles. El aceite de semilla de borraja es rico en ácido gamma-linolénico, un ácido graso Omega-6 que ayuda a reducir la inflamación. Se usa en preparaciones naturales para tratar el dolor en las articulaciones, los trastornos de la piel y los síntomas asociados con la menstruación y la menopausia.
Utilizado tópicamente, el aceite de semilla de borraje puede ayudar a reducir la inflamación y la incomodidad del eccema. Las cremas o aceites que contienen aceite de semilla de borraje a menudo se usan junto con tratamientos convencionales para eccema, como esteroides y cremas tópicas. El aceite esencial también puede ayudar con otras afecciones de la piel, como el acné y la rosácea.Exercio excesiva. Aplicada directamente a una articulación o músculo, el aceite esencial puede ayudar a reducir la hinchazón, la rigidez y el dolor. Como la mayoría de los aceites esenciales, el aceite de semilla de borraja nunca debe aplicarse a la piel sin diluirse en otro aceite.
Tomado internamente, Borage tiene posibles efectos antiinflamatorios debido al alto contenido de Omega-6. Por esta razón, a menudo se usa para tratar enfermedades inflamatorias como lupus o úlceras. Omega-6 también se asocia con enfermedades cardíacas y arterias reducidas. Se puede agregar aceite de borraja a los alimentos después de cocinar, o mezclarse con agua fría para beber. Siempre debe usarse frío, ya que el calor puede descomponer los componentes beneficiosos.
Borage tiene una larga historia en la medicina tradicional como tratamiento natural para las quejas de muchas mujeres asociadas con hormonas fluctuantes. A menudo se usa para aliviar las molestias de la menstruación, como el dolor de los senos y el abdomencalambres inal. En las mujeres menopáusicas, el aceite de semilla de borraje puede ayudar a reducir los sofocos y el aumento de peso que resulta de los cambios metabólicos.
El aceite de semilla de borra se vende como cápsulas, tinturas o botellas de aceite. Siempre debe mantenerse en un lugar frío y oscuro, y tiene una vida útil limitada. Los efectos secundarios desagradables son posibles al ingerir aceite de semilla de borraja, como náuseas, vómitos, dolores de cabeza o ictericia. También puede interferir o interactuar con algunos medicamentos, como tranquilizantes y gritos de sangre. Este medicamento está contraindicado para personas con afecciones hepáticas y mujeres embarazadas o amamantando.