Cos'è l'olio di semi di borage?
L'olio di semi di borage è un olio essenziale che è pressato a freddo dai semi della pianta di borage. Borage è una pianta alta e annuale originaria della Siria con piccoli fiori viola e foglie leggermente pelose. I semi, le foglie e i fiori della pianta di borragine sono commestibili. L'olio di semi di borage è ricco di acido gamma-linolenico, un acido grasso omega-6 che aiuta a ridurre l'infiammazione. È usato in preparati naturali per trattare le articolazioni doloranti, i disturbi della pelle e i sintomi associati alle mestruazioni e alla menopausa.
Utilizzato topico, l'olio di semi di borragine può aiutare a ridurre l'infiammazione e il disagio dell'eczema. Cream o oli contenenti olio di semi di borragini sono spesso usati insieme a trattamenti convenzionali per l'eczema come steroidi e creme topiche. L'olio essenziale può anche aiutare con altre condizioni della pelle come l'acne e la rosacea.
Se miscelato con olio di massaggio come olio di mandorle di uva o dolce, olio di semi di borage può essere strofinato in articolazioni e muscoli che sono doloranti a causa dell'artrite oEserzione eccessiva. Applicato direttamente a un'articolazione o ai muscoli, l'olio essenziale può aiutare a ridurre il gonfiore, la rigidità e il dolore. Come la maggior parte degli oli essenziali, l'olio di semi di borage non dovrebbe mai essere applicato sulla pelle senza essere diluito in un altro olio.
Prese internamente, Borage ha possibili effetti anti-infiammatori a causa dell'elevato contenuto di Omega-6. Per questo motivo, viene spesso usato per trattare malattie infiammatorie come il lupus o le ulcere. Omega-6 è anche associato a malattie del cuore e dell'arteria ridotta. L'olio di borage può essere aggiunto al cibo dopo la cottura o mescolato con acqua fredda per bere. Dovrebbe essere sempre usato a freddo, poiché il calore può abbattere i componenti benefici.
Borage ha una lunga storia nella medicina tradizionale come trattamento naturale per le lamentele di molte donne associate agli ormoni fluttuanti. È spesso usato per alleviare i disagi delle mestruazioni, come il dolore al seno e l'addomeCrampi inal. Nelle donne in menopausa, l'olio di semi di borage può aiutare a ridurre le vampate di calore e l'aumento di peso derivante da cambiamenti metabolici.
L'olio di semi di borage viene venduto come capsule, tinture o bottiglie di olio. Dovrebbe essere sempre tenuto in un luogo freddo e buio e ha una durata limitata. Sono possibili effetti collaterali spiacevoli dall'ingestione di olio di semi di borragine, come nausea, vomito, mal di testa o ittero. Può anche interferire o interagire con alcuni medicinali come tranquillanti e ammoli di sangue. Questo farmaco è controindicato per le persone con condizioni epatiche e donne in gravidanza o allattamento al seno.