Co to jest olej z nasiennych?
Olejek nasion jest olejem eterycznym, który jest na zimno z nasion rośliny obrotowej. Borage to wysoka, coroczna roślina pochodząca z Syrii z małymi fioletowymi kwiatami i lekko owłosionymi liśćmi. Nasiona, liście i kwiaty rośliny obrotowej są jadalne. Olejek nasionysowy jest bogaty w kwas gamma-linolenowy, kwas tłuszczowy omega-6, który pomaga zmniejszyć stan zapalny. Jest stosowany w naturalnych preparatach do leczenia obolałych stawów, zaburzeń skóry i objawów związanych z miesiączką i menopauzą.
Zastosowano miejscowo, olej z nasion ogrodniczych może pomóc zmniejszyć stan zapalny i dyskomfort wyprysku. Kreaty lub oleje zawierające olej z nasion ognia są często stosowane wraz z konwencjonalnymi zabiegami wyprysku, takimi jak sterydy i kremy miejscowe. Olejek eteryczny może również pomóc w innych warunkach skóry, takich jak trądzik i trądzik różowaty.
Po zmieszaniu z olejem do masażu, takimi jak olej z winogron lub oleju na słodkich migdałach, olej z nasion ogrodniczych można wcierać w stawy i mięśnie, które są obolałe w wyniku zapalenia stawów lubnadmierne wysiłek. Zastosowany bezpośrednio do stawu lub mięśnia, olejek eteryczny może pomóc zmniejszyć obrzęk, sztywność i ból. Podobnie jak większość olejków eterycznych, olej z nasion ogrodniczych nigdy nie powinien być nakładany na skórę bez rozcieńczenia w innym oleju.
Biorąc pod uwagę wewnętrznie, baza ma możliwe działanie przeciwzapalne z powodu wysokiej zawartości omega-6. Z tego powodu jest często stosowany w leczeniu chorób zapalnych, takich jak toczeń lub wrzody. Omega-6 jest również związany ze zmniejszonymi chorobami serca i tętnic. Po gotowaniu można dodawać olej z tytułu żywności lub zmieszać z zimną wodą do picia. Powinien być zawsze używany zimno, ponieważ ciepło może rozbić korzystne składniki.
Borage ma długą historię tradycyjnej medycyny jako naturalne leczenie wielu dolegliwości dla kobiet związanych z zmiennymi hormonami. Często jest używany do złagodzenia dyskomfortów menstruacji, takich jak ból piersi i brzuchSkurcze inalne. U kobiet w menopauzie olej z nasion ognia może pomóc w zmniejszeniu uderzeń gorąca i przyrostu masy wynikającej ze zmian metabolicznych.
Olej z nasion ogrodniczych jest sprzedawany jako kapsułki, nalewki lub butelki oleju. Powinien być zawsze trzymany w zimnym, ciemnym miejscu i ma ograniczoną półkę. Nieprzyjemne działania niepożądane są możliwe po spożyciu oleju nasionowego, takiego jak nudności, wymioty, bóle głowy lub żółtaczka. Może również zakłócać lub wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, takimi jak uspokajniki i cieście krwi. Ten lek jest przeciwwskazany dla osób z warunkami wątroby i kobiet w ciąży lub karmienia piersią.