O que é óleo de semente de borragem?
O óleo de semente de borragem é um óleo essencial que é pressionado a frio das sementes da planta de borragem. O Borage é uma planta anual e alta, nativa da Síria, com pequenas flores roxas e folhas levemente peludas. As sementes, folhas e flores da planta de borragem são comestíveis. O óleo de semente de borragem é rico em ácido gama-linolênico, um ácido graxo ômega-6 que ajuda a reduzir a inflamação. É usado em preparativos naturais para tratar as articulações doloridas, distúrbios da pele e sintomas associados à menstruação e menopausa.
Usado topicamente, o óleo de semente de borragem pode ajudar a reduzir a inflamação e o desconforto do eczema. Cremes ou óleos contendo óleo de semente de borragem são frequentemente usados juntamente com tratamentos convencionais para eczema, como esteróides e cremes tópicos. O óleo essencial também pode ajudar com outras condições da pele, como acne e rosácea.Excesso de exerção. Aplicado diretamente a uma articulação ou músculo, o óleo essencial pode ajudar a reduzir o inchaço, a rigidez e a dor. Como a maioria dos óleos essenciais, o óleo de semente de borragem nunca deve ser aplicado à pele sem ser diluído em outro óleo.
Tomado internamente, a borragem tem possíveis efeitos anti-inflamatórios devido ao alto teor de ômega-6. Por esse motivo, é frequentemente usado para tratar doenças inflamatórias, como lúpus ou úlceras. O ômega-6 também está associado a doenças cardíacas e da artéria reduzidas. O óleo de borragem pode ser adicionado à comida após o cozimento ou misturado com água fria para beber. Deve sempre ser usado frio, pois o calor pode quebrar os constituintes benéficos.
Borragem tem uma longa história na medicina tradicional como tratamento natural para muitas queixas de mulheres associadas a hormônios flutuantes. É frequentemente usado para aliviar os desconfortos da menstruação, como dor na mama e abdômencólicas inais. Nas mulheres na menopausa, o óleo de semente de borragem pode ajudar a reduzir ondas de calor e o ganho de peso resultante de mudanças metabólicas.
O óleo de semente de borragem é vendido como cápsulas, tinturas ou garrafas de óleo. Deve sempre ser mantido em um local frio e escuro, e tem uma vida útil limitada. Efeitos colaterais desagradáveis são possíveis ao ingerir óleo de semente de borragem, como náusea, vômito, dores de cabeça ou icterícia. Também pode interferir ou interagir com alguns medicamentos, como tranquilizantes e fins de sangue. Este medicamento é contra -indicado para pessoas com condições hepáticas e mulheres grávidas ou amamentando.