¿Qué es el ácido corosólico?
El ácido corosólico es un compuesto que se extrae del árbol Lagerstroemia speciosa en la India. Ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre y también actúa como antioxidante en el cuerpo. Se puede encontrar en muchos suplementos de pérdida de peso, y también se conoce como Lagerstroemia Speciosa o ácido 2alpha-hidroxiursólico.
Los beneficios antioxidantes del ácido corosólico pueden incluir protección contra el daño causado por los radicales libres. También puede mejorar la condición de las membranas celulares. También es compatible con la función renal sana en el cuerpo humano. Se ha sugerido que el ácido corosólico puede ayudar en la pérdida de peso, pero no ha habido evidencia significativa para respaldar esta afirmación.
El ácido corosólico se ha utilizado para tratar los síntomas de la diabetes. Mejora la circulación sanguínea, y sus efectos pueden ser muy similares a la insulina. Ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre y también promueve la absorción de la insulina. También se han realizado muchos estudios para apoyar aún más estos beneficios.
Se cree que este compuesto puede ayudar a las personas a perder hasta cuatro libras (aproximadamente 1.8 kilogramos) por mes cuando se usa a diario. Esta pérdida de peso se debe en gran medida al hecho de que ayuda a transportar insulina. La investigación adicional puede explorar los posibles efectos de pérdida de grasa del ácido corosólico.
Un beneficio adicional del ácido corosólico es que aún puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre después de que se haya detenido un ciclo de tratamiento. La insulina debe ser inyectada, ya que una dosis oral sería demasiado pequeña y, por lo tanto, no tendrá ningún efecto en los niveles de azúcar en la sangre. El ácido corosólico suficiente se puede tomar por vía oral y proporcionar los mismos beneficios que la insulina.
se puede encontrar ácido corsólico en varios alimentos y también se puede complementar con un suplemento adicional para garantizar que una cantidad adecuada de ácido corosólico se consuma diariamente. El ácido corosólico se puede tomar en forma de té, como parte de una multivitamin o por separado en forma de tableta. La dosis recomendada para personas con diabetes es de entre 30 y 40 miligramos (aproximadamente 0.03 y 0.04 gramos) por día.
Algunos efectos secundarios del ácido corosólico incluyen erupciones cutáneas, dolores de cabeza y fatiga. Según la investigación, estos efectos secundarios probablemente serán experimentados por personas que excedan la dosis óptima. No se recomienda para el consumo de los niños o durante el embarazo.