O que é ácido corosólico?

O ácido corosólico é um composto extraído da árvore de Lagerstroemia speciosa na Índia. Ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue e também atua como um antioxidante no corpo. Pode ser encontrado em muitos suplementos de perda de peso e também é conhecido como ácido lagerstroemia speciosa ou 2alpha-hidroxiursólico.

Os benefícios antioxidantes do ácido corosólico podem incluir proteção contra os danos causados ​​por radicais livres. Também pode melhorar a condição das membranas celulares. Também suporta a função renal saudável no corpo humano. Foi sugerido que o ácido corosólico pode ajudar na perda de peso, mas não houve evidências significativas para apoiar essa alegação.

O ácido corosólico tem sido usado para tratar os sintomas do diabetes. Melhora a circulação sanguínea e seus efeitos podem ser muito semelhantes à insulina. Ajuda a diminuir os níveis de açúcar no sangue e também promove a captação de insulina. Muitos estudos também foram realizados para apoiar ainda mais esses benefícios.

Acredita -se que esse composto possa ajudar os indivíduos a perder até quatro libras (cerca de 1,8 kg) por mês quando usados ​​diariamente. Essa perda de peso muitos se deve ao fato de ajudar a transportar insulina. Pesquisas adicionais podem explorar os possíveis efeitos de perda de gordura do ácido corosólico.

Um benefício adicional do ácido corosólico é que ele ainda pode ajudar a diminuir os níveis de açúcar no sangue após a parada um ciclo de tratamento. A insulina precisa ser injetada, uma vez que uma dose oral seria pequena e, portanto, não afetaria os níveis de açúcar no sangue. O ácido corosólico suficiente pode ser tomado por via oral e proporcionar os mesmos benefícios que a insulina.

O ácido corsólico pode ser encontrado em vários alimentos e também pode ser suplementado com um suplemento adicional para garantir que uma quantidade adequada de ácido corosólico seja consumida diariamente. O ácido corosólico pode ser tomado na forma de um chá, como parte de um multivitamin ou separadamente na forma de comprimido. A dose recomendada para pessoas com diabetes está entre 30 e 40 miligramas (cerca de 0,03 e 0,04 gramas) por dia.

Alguns efeitos colaterais do ácido corosólico meu incluem erupções cutâneas, dores de cabeça e fadiga. Segundo a pesquisa, esses efeitos colaterais provavelmente serão experimentados por indivíduos que excedem a dosagem ideal. Não é recomendado para consumo por crianças ou durante a gravidez.