Co to jest kwas korosolowy?

Kwas korosolowy jest związkiem ekstrahowanym z drzewa Lagerstroemia Speciosa w Indiach. Pomaga regulować poziom cukru we krwi, a także działa jako przeciwutleniacz w organizmie. Można go znaleźć w wielu suplementach odchudzania, a także jest znany jako specyta lagerstroemia lub kwas 2alpha-hydroksyursolowy.

Korzyści przeciwutleniające kwasu korosolowego mogą obejmować ochronę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. Może również poprawić stan błon komórkowych. Wspiera także zdrową funkcję nerek w ludzkim ciele. Sugerowano, że kwas korosoliczny może pomóc w utraty masy ciała, ale nie było istotnych dowodów na potwierdzenie tego roszczenia.

Kwas korosolowy zastosowano w leczeniu objawów cukrzycy. Poprawia krążenie krwi, a jego działanie mogą być bardzo podobne do insuliny. Pomaga obniżyć poziom cukru we krwi, a także promuje pobieranie insuliny. Przeprowadzono również wiele badań w celu dalszego poparcia tych korzyści.

Uważa się, że ten związek może pomóc osobom w utratę do czterech funtów (około 1,8 kilograma) miesięcznie, gdy jest stosowany na co dzień. Ta utrata masy ciała wiele w dużej mierze wynika z faktu, że pomaga transportować insulinę. Dalsze badania mogą zbadać potencjalny wpływ na utratę tłuszczu kwasu korosolowego.

Dodatkową zaletą kwasu korosolowego jest to, że może on nadal pomóc obniżyć poziom cukru we krwi po zatrzymaniu cyklu obróbki. Insulinę należy wstrzykiwać, ponieważ dawka doustna byłaby dla niewielkiej, a zatem nie miała wpływu na poziom cukru we krwi. Wystarczającą ilość kwasu korosolowego można brać doustnie i zapewnić takie same korzyści jak insulina.

Kwas koronkowy można znaleźć w różnych produktach spożywczych, a także może być uzupełniany dodatkowym suplementem, aby zapewnić, że codziennie spożywana jest odpowiednia ilość kwasu korosolowego. Kwas korosolowy można przyjąć w postaci herbaty, w ramach multivitamin lub osobno w formie tabletu. Zalecana dawka dla osób z cukrzycą wynosi od 30 do 40 miligramów (około 0,03 i 0,04 grama) dziennie.

Niektóre skutki uboczne kwasu korosolowego moje obejmują wysypki skórne, bóle głowy i zmęczenie. Według badań te skutki uboczne najprawdopodobniej będą doświadczać osób, które przekraczają optymalną dawkę. Nie jest to zalecane do spożycia przez dzieci lub podczas ciąży.