Qu'est-ce que l'acide corosolique?
L'acide corosolique est un composé qui est extrait de l'arbre de la bière de la bière spéciation en Inde. Il aide à réguler la glycémie et agit également comme un antioxydant dans le corps. Il peut être trouvé dans de nombreux suppléments de perte de poids, et il est également connu sous le nom de lagerstroemia speciosa ou d'acide 2alpha-hydroxyursolique.
Les avantages antioxydants de l'acide corosolique peuvent inclure une protection contre les dommages causés par les radicaux libres. Il peut également améliorer l'état des membranes cellulaires. Il soutient également une fonction rénale saine dans le corps humain. Il a été suggéré que l'acide corosolique pourrait aider à la perte de poids, mais il n'y a eu aucune preuve significative à l'appui de cette affirmation.
L'acide corosolique a été utilisé pour traiter les symptômes du diabète. Il améliore la circulation sanguine et ses effets peuvent être très similaires à l'insuline. Il aide à réduire la glycémie et favorise également l'absorption d'insuline. De nombreuses études ont également été menées pour soutenir davantage ces avantages.
On pense que ce composé peut aider les individus à perdre jusqu'à quatre livres (environ 1,8 kilogrammes) par mois lorsqu'ils sont utilisés quotidiennement. Cette perte de poids est en grande partie due au fait qu'elle aide à transporter l'insuline. Des recherches supplémentaires peuvent explorer les effets potentiels de la perte de graisse de l'acide corosolique.
Un avantage supplémentaire de l'acide corosolique est qu'il peut encore aider à abaisser la glycémie après l'arrêt d'un cycle de traitement. L'insuline doit être injectée, car une posologie orale serait à petite et, par conséquent, n'aurait aucun effet sur la glycémie. Un acide corosolique suffisant peut être pris par voie orale et offrir les mêmes avantages que l'insuline.
L'acide corsolique peut être trouvé dans divers aliments et peut également être complété par un supplément supplémentaire pour s'assurer qu'une quantité adéquate d'acide corosolique est consommée quotidiennement. L'acide corosolique peut être pris sous forme de thé, dans le cadre d'une multivitamin ou séparément sous forme de tablette. La dose recommandée pour les personnes atteintes de diabète se situe entre 30 et 40 milligrammes (environ 0,03 et 0,04 gramme) par jour.
Certains effets secondaires de l'acide corosolique incluent des éruptions cutanées, des maux de tête et de la fatigue. Selon la recherche, ces effets secondaires seront très probablement vécus par des personnes qui dépassent la dose optimale. Il n'est pas recommandé pour la consommation par les enfants ou pendant la grossesse.