Vad är korosolsyra?

Korosolsyra är en förening som extraheras från Lagerstroemia Speciosa -trädet i Indien. Det hjälper till att reglera blodsockernivåerna och fungerar också som en antioxidant i kroppen. Det kan hittas i många viktminskningstillskott, och det är också känt som lagerstroemi speciosa eller 2alpha-hydroxyursolsyra.

Antioxidantfördelarna med korosolsyra kan inkludera skydd mot skadorna orsakade av fria radikaler. Det kan också förbättra tillståndet för cellmembran. Det stöder också hälsosam njurfunktion i människokroppen. Det har föreslagits att korosolsyra kan hjälpa till i viktminskning, men det har inte funnits några betydande bevis för att stödja detta påstående.

Korosolsyra har använts för att behandla symtomen på diabetes. Det förbättrar blodcirkulationen, och dess effekter kan vara mycket lik insulin. Det hjälper till att sänka blodsockernivåerna och främjar också upptaget av insulin. Många studier har också genomförts för att ytterligare stödja dessa fördelar.

Det tros att denna förening kan hjälpa individer att förlora upp till fyra pund (cirka 1,8 kg) per månad när de används dagligen. Denna viktminskning beror till stor del på att det hjälper till att transportera insulin. Ytterligare forskning kan undersöka de potentiella fettförlusteffekterna av korosolsyra.

En extra fördel med korosolsyra är att det fortfarande kan hjälpa till att sänka blodsockernivån efter att en behandlingscykel har stoppats. Insulin måste injiceras, eftersom en oral dosering skulle vara för liten och därför inte ha någon effekt på blodsockernivån. Tillräcklig korosolsyra kan tas oralt och ge samma fördelar som insulin.

Korsolsyra kan hittas i olika livsmedel och kan också kompletteras med ett ytterligare tillskott för att säkerställa att en tillräcklig mängd korosolsyra konsumeras dagligen. Korosolsyra kan tas i form av ett te, som en del av en multivitamin eller separat i tablettform. Den rekommenderade dosen för personer med diabetes är mellan 30 och 40 milligram (cirka 0,03 och 0,04 gram) per dag.

Vissa biverkningar av korosolsyra Jag inkluderar hudutslag, huvudvärk och trötthet. Enligt forskning kommer dessa biverkningar troligen att upplevas av individer som överskrider den optimala dosen. Det rekommenderas inte för konsumtion av barn eller under graviditeten.