Vilka är för- och nackdelarna med glutaminpulver?

Det finns många potentiella fördelar i samband med att använda glutaminpulver och mycket få biverkningar. Några av fördelarna med glutaminpulver kan inkludera aptitundertryckning, minskad ömhet efter träning och förbättrad immunfunktion. Biverkningar av glutaminpulver är vanligtvis relaterade till dess potential att negativt interagera med läkemedel som används för cancerbehandling, såsom kemoterapi. Glutamin kan också påverka njurfunktionen negativt hos personer som redan har njurproblem. Pulvret anses dessutom inte vara effektivt när det upplöstes i varmt vatten eftersom värmen kan förstöra det.

Människor tar ofta glutaminpulver när de försöker gå ner i vikt och bli friskare. Det är möjligt att pulvret kan hjälpa till med aptitundertryckning, särskilt när begär efter socker uppstår. Människor som försöker gå ner i vikt kan också dra nytta av glutaminpulver när de tränar regelbundet eftersom pulvret är känt för att minskaEn del av muskelsåren som är typisk efter ett träningspass. Pulvret kan också göra det möjligt att träna under längre perioder eftersom behovet av att stoppa på grund av muskelvärk och smärta kanske inte är lika pressande.

glutamin kan dessutom hjälpa till att förbättra kroppens immunsystemfunktion. Många sjukhus ger glutaminpulver till sina patienter som antingen har uthärdat någon typ av allvarliga kroppsliga trauma eller som har genomgått operation, eftersom pulvret tenderar att hjälpa till att påskynda återhämtningstiden, vilket också ibland resulterar i kortare sjukhusvistelser. Den genomsnittliga personen producerar mycket kortisol efter att någon typ av stressande situation inträffar, särskilt om en skada upplevdes. För mycket kortisol i blodströmmen kan eliminera glutamin, vilket kan ha en skadlig effekt på hur snabbt en person läker. Läkare rådar ibland sina patienter att fortsätta ta glutamin för en FEW veckor efter att de har släppts från sjukhuset för att påskynda återhämtningstiden hemma.

Det finns väldigt få kända biverkningar av glutaminpulver, men vissa läkare råder sina cancerpatienter att undvika att ta det eftersom det kan ha en negativ inverkan på effektiviteten hos kemoterapiläkemedel. Glutaminpulver kan också vara skadligt för människor som har problem med sina njurar, även om vissa läkare tillåter sina njurpatienter att ta glutamin i reducerade doser. Människor som är på alla typer av receptbelagda mediciner bör förmodligen fråga sina läkare innan de tar glutamin bara för att vara säker på att det inte kommer att interagera negativt med vad de tar.