Hvad er fordele og ulemper ved glutaminpulver?
Der er mange potentielle fordele forbundet med anvendelse af glutaminpulver og meget få bivirkninger. Nogle af fordelene ved glutaminpulver kan omfatte appetitundertrykkelse, reduceret ømhed efter træning og forbedret immunfunktion. Bivirkninger af glutaminpulver er typisk relateret til dets potentiale til negativt at interagere med lægemidler, der bruges til kræftbehandling, såsom kemoterapimedicin. Glutamin kan også have negativ indflydelse på nyrefunktion hos mennesker, der allerede har nyreproblemer. Pulveret betragtes derudover ikke som effektivt, når det opløstes inde i varmt vand, fordi varmen kan ødelægge det.
Folk tager ofte glutaminpulver, når de prøver at tabe sig og blive sundere. Det er muligt, at pulveret kan hjælpe med appetitundertrykkelse, især når trang til sukker opstår. Mennesker, der prøver at tabe sig, kan også drage fordel af glutaminpulver, når de arbejder regelmæssigt, fordi pulveret er kendt for at reducereNogle af muskelsården, der er typisk efter en træning. Pulveret kan også gøre det muligt at træne i længere perioder, fordi behovet for at stoppe på grund af muskelsmerter og smerter muligvis ikke er så presserende.
Glutamin kunne yderligere hjælpe med at forbedre kroppens immunsystemfunktion. Mange hospitaler giver glutaminpulver til deres patienter, der enten har udholdt en eller anden form for alvorlige kropslige traumer, eller som har gennemgået en operation, fordi pulveret har en tendens til at fremskynde gendannelsestiden, hvilket også lejlighedsvis resulterer i kortere hospitalophold. Den gennemsnitlige person producerer en masse cortisol, efter at enhver form for stressende situation opstår, især hvis der blev oplevet en skade. For meget cortisol i blodstrømmen kan eliminere glutamin, hvilket kan have en skadelig effekt på, hvor hurtigt en person heles. Læger rådgiver lejlighedsvis deres patienter om at fortsætte med at tage glutamin til en FEW uger efter, at de er blevet frigivet fra hospitalet for at hjælpe med at fremskynde genopretningstiden derhjemme.
Der er meget få kendte glutaminpulverbivirkninger, men nogle læger råder deres kræftpatienter om at undgå at tage den, fordi det kunne have en negativ indflydelse på effektiviteten af kemoterapimedicin. Glutaminpulver kan også være skadeligt for mennesker, der har problemer med deres nyrer, selvom nogle læger tillader deres nyrepatienter at tage glutamin i reducerede doser. Mennesker, der er på enhver form for receptpligtig medicin, skal sandsynligvis spørge deres læger, før de tager glutamin bare for at være sikker på, at det ikke interagerer negativt med det, de tager.