グルタミン粉末の長所と短所は何ですか？

グルタミン粉末の使用に関連する多くの潜在的な利点があり、副作用はほとんどありません。グルタミン粉末の利点には、食欲抑制、トレーニング後の痛みの減少、および免疫機能の改善などが含まれます。グルタミン粉末の副作用は、通常、化学療法薬などの癌治療に使用される薬物と負の相互作用の可能性に関連しています。グルタミンは、すでに腎臓の問題を抱えている人の腎機能に悪影響を与える可能性があります。熱が破壊する可能性があるため、お湯に溶けた場合、粉末は効果的であるとは考えられません。特に砂糖の渇望が生じるとき、粉末は食欲抑制に役立つ可能性があります。体重を減らそうとしている人は、粉末が減少することが知られているため、定期的に運動しているときにグルタミン粉末の恩恵を受ける可能性がありますトレーニング後に典型的な筋肉痛の一部。粉末はまた、筋肉の痛みや痛みのために停止する必要性がそれほど押し付けられない可能性があるため、より長い期間運動することを可能にするかもしれません。

グルタミンはさらに、体の免疫系機能の改善に役立ちます。多くの病院は、粉末が回復時間をスピードアップする傾向があるため、何らかのタイプの重度の身体的外傷に耐えるか、手術を受けた手術を受けた患者にグルタミン粉末を与えます。平均的な人は、特に怪我が経験された場合、あらゆる種類のストレスの多い状況が発生した後、多くのコルチゾールを生成します。血流中のコルチゾールが多すぎると、グルタミンが排除され、人がどれだけ速く癒すかに有害な影響を与える可能性があります。医師は時々、患者がグルタミンを服用し続けるようにアドバイスします彼らが病院から釈放されてから数週間後、自宅での回復時間をスピードアップするのを助けました。

既知のグルタミン粉末副作用はほとんどありませんが、一部の医師は、化学療法薬の有効性に悪影響を与える可能性があるため、癌患者に服用を避けるように勧めています。一部の医師は、腎臓患者が投与量の減少でグルタミンを服用することを許可していますが、グルタミン粉末は腎臓に問題がある人にとっても有害かもしれません。あらゆる種類の処方薬を服用している人は、おそらくグルタミンを服用する前に医師に尋ねる必要があります。