Quais são os prós e contras do pó de glutamina?
Existem muitos benefícios potenciais associados ao uso de pó de glutamina e muito poucos efeitos colaterais. Alguns dos benefícios do pó de glutamina podem incluir supressão do apetite, dor reduzida após exercícios e melhor função imunológica. Os efeitos colaterais do pó de glutamina estão tipicamente relacionados ao seu potencial de interagir negativamente com medicamentos usados para tratamento de câncer, como medicamentos quimioterapia. A glutamina também pode afetar negativamente a função renal em pessoas que já têm problemas renais. Além disso, o pó não é considerado eficaz quando dissolvido dentro da água quente, porque o calor pode destruí -lo.
As pessoas geralmente tomam pó de glutamina quando estão tentando perder peso e se tornar mais saudáveis. É possível que o pó possa ajudar com a supressão do apetite, principalmente quando surgem desejos por açúcar. Pessoas que estão tentando perder peso também podem se beneficiar do pó de glutamina quando trabalham regularmente porque o pó é conhecido por reduzirParte da dor muscular que é típica após um treino. O pó também pode possibilitar trabalhar por períodos mais longos, porque a necessidade de parar devido a dores e dores musculares pode não ser tão premente.
A glutamina pode também ajudar a melhorar a função do sistema imunológico do corpo. Muitos hospitais fornecem pó de glutamina a seus pacientes que sofreram algum tipo de trauma corporal grave ou que foram submetidos a cirurgia, porque o pó tende a ajudar a acelerar o tempo de recuperação, o que também resulta ocasionalmente em estadias hospitalares mais curtas. A pessoa comum produz muito cortisol após ocorrer qualquer tipo de situação estressante, principalmente se uma lesão foi experimentada. Muito cortisol na corrente sanguínea pode eliminar a glutamina, o que pode ter um efeito prejudicial sobre a rapidez com que uma pessoa cura. Os médicos ocasionalmente aconselham seus pacientes a continuar tomando glutamina para um FeW semanas depois que eles foram libertados do hospital para ajudar a acelerar o tempo de recuperação em casa.
Existem muito poucos efeitos colaterais conhecidos em pó de glutamina, mas alguns médicos aconselham seus pacientes com câncer a evitar tomá -lo, porque pode ter um impacto negativo na eficácia dos medicamentos quimioterapia. O pó de glutamina também pode ser prejudicial para pessoas que têm problemas com seus rins, embora alguns médicos permitam que seus pacientes renais tomem glutamina em doses reduzidas. As pessoas que estão em qualquer tipo de medicamento prescrito provavelmente devem perguntar aos médicos antes de tomar glutamina apenas para ter certeza de que não interagirá negativamente com o que estão tomando.