Wat zijn de voor- en nadelen van glutaminepoeder?
Er zijn veel potentiële voordelen geassocieerd met het gebruik van glutaminepoeder en zeer weinig bijwerkingen. Sommige voordelen van glutaminepoeder kunnen de onderdrukking van eetlust, verminderde pijn na trainingen en verbeterde immuunfunctie omvatten. Bijwerkingen van glutaminepoeder zijn meestal gerelateerd aan het potentieel ervan om negatief te interageren met geneesmiddelen die worden gebruikt voor de behandeling van kanker, zoals geneesmiddelen voor chemotherapie. Glutamine kan ook een negatieve invloed hebben op de nierfunctie bij mensen die al nierproblemen hebben. Het poeder wordt bovendien niet als effectief beschouwd wanneer opgelost in heet water omdat de warmte het kan vernietigen.
Mensen nemen vaak glutaminepoeder wanneer ze proberen af te vallen en gezonder te worden. Het is mogelijk dat het poeder kan helpen bij de onderdrukking van de eetlust, vooral wanneer hunkeren naar suiker ontstaan. Mensen die proberen af te vallen, kunnen ook profiteren van glutaminepoeder wanneer ze regelmatig aan het trainen zijn, omdat het poeder bekend staat om reducerenEen deel van de spierpijn die typisch is na een training. Het poeder kan het ook mogelijk maken om langere tijd te trainen omdat de noodzaak om te stoppen door spierpijn en pijn mogelijk niet zo dringend zijn.
Glutamine kan bovendien helpen bij het verbeteren van de functie van het immuunsysteem van het lichaam. Veel ziekenhuizen geven glutaminepoeder aan hun patiënten die ofwel een soort ernstig lichamelijk trauma hebben doorstaan of die een operatie hebben ondergaan, omdat het poeder de neiging heeft om de hersteltijd te versnellen, wat ook af en toe resulteert in kortere verblijf in het ziekenhuis. De gemiddelde persoon produceert veel cortisol nadat elk type stressvolle situatie optreedt, vooral als er een blessure is ervaren. Te veel cortisol in de bloedstroom kan glutamine elimineren, wat een nadelig effect kan hebben op hoe snel een persoon geneest. Artsen adviseren af en toe hun patiënten om glutamine te blijven nemen voor een FEW weken nadat ze uit het ziekenhuis zijn vrijgelaten om de hersteltijd thuis te versnellen.
Er zijn zeer weinig bekende bijwerkingen van glutaminepoeder, maar sommige artsen adviseren hun kankerpatiënten om te voorkomen dat het een negatieve invloed kan hebben op de effectiviteit van chemotherapie -geneesmiddelen. Glutaminepoeder kan ook schadelijk zijn voor mensen die problemen hebben met hun nieren, hoewel sommige artsen hun nierpatiënten wel toestaan dat ze glutamine in verminderde doses nemen. Mensen die op elk type voorgeschreven medicijnen zijn, moeten waarschijnlijk hun artsen vragen voordat ze glutamine nemen, gewoon om er zeker van te zijn dat het niet negatief zal communiceren met wat ze nemen.