Jaké jsou výhody a nevýhody glutaminového prášku?

S použitím glutaminového prášku a jen velmi málo vedlejších účinků existuje mnoho potenciálních výhod. Některé z výhod glutaminového prášku mohou zahrnovat potlačení chuti k jídlu, sníženou bolestivost po tréninku a zlepšená imunitní funkce. Vedlejší účinky prášku glutaminu obvykle souvisí s jeho potenciálem negativně interagovat s léky používanými pro léčbu rakoviny, jako jsou chemoterapie. Glutamin by také mohl negativně ovlivnit funkci ledvin u lidí, kteří již mají problémy s ledvinami. Prášek se navíc nepovažuje za účinný, když je rozpuštěn uvnitř horké vody, protože ho teplo může zničit. Je možné, že prášek může pomoci s potlačením chuti k jídlu, zejména když vznikají touhy po cukru. Lidé, kteří se snaží zhubnoutNěkteré z bolestivosti svalů, která je po tréninku typická. Prášek může také umožnit vypracovat delší dobu, protože potřeba zastavit v důsledku bolesti svalů a bolesti nemusí být tak lisová.

glutamin by mohl navíc pomoci při zlepšování funkce imunitního systému těla. Mnoho nemocnic dává svým pacientům glutaminový prášek, kteří buď snášeli nějaký typ těžkého traumatu nebo kteří podstoupili operaci, protože prášek má tendenci pomáhat urychlit dobu zotavení, což také občas vede k kratším pobytům v nemocnici. Průměrný člověk produkuje hodně kortizolu poté, co dojde k jakémukoli typu stresové situace, zejména pokud došlo k zranění. Příliš mnoho kortizolu v krevním oběhu může eliminovat glutamin, což by mohlo mít škodlivý účinek na to, jak rychle se člověk uzdraví. Lékaři občas poradují svým pacientům, aby pokračovali v užívání glutaminu pro FeW týdny poté, co byli propuštěni z nemocnice, aby pomohli urychlit čas zotavení doma.

Existuje jen velmi málo známých vedlejších účinků glutaminového prášku, ale někteří lékaři doporučují pacientům s rakovinou, aby se vyhnuli tomu, protože by to mohlo mít negativní dopad na účinnost chemoterapeutických léků. Glutaminový prášek může být také škodlivý pro lidi, kteří mají problémy s jejich ledvinami, ačkoli někteří lékaři umožňují pacientům s ledvinami užívat glutamin ve snížených dávkách. Lidé, kteří jsou na jakémkoli typu léku na předpis, by se měli pravděpodobně zeptat svých lékařů, než si vzali glutamin, jen aby se ujistili, že nebude interagovat negativně s tím, co berou.