Jakie są zalety i wady proszku glutaminy?
Istnieje wiele potencjalnych korzyści związanych z stosowaniem proszku glutaminy i bardzo niewiele skutków ubocznych. Niektóre korzyści płynące z proszku glutaminy mogą obejmować supresję apetytu, zmniejszoną bolesność po treningach i lepszą funkcję odpornościową. Skutki uboczne proszku glutaminy są zwykle związane z jego potencjałem w negatywnej interakcji z lekami stosowanymi w leczeniu raka, takimi jak leki chemioterapeutyczne. Glutamina może również negatywnie wpłynąć na funkcjonowanie nerek u osób, które już mają problemy z nerek. Proszek nie jest dodatkowo uważany za skuteczny, gdy rozpuści się w gorącej wodzie, ponieważ ciepło może go zniszczyć.
Ludzie często biorą proszek glutaminy, gdy próbują schudnąć i stać się zdrowszym. Możliwe jest, że proszek może pomóc w tłumieniu apetytu, szczególnie gdy powstaje pragnienie cukru. Ludzie, którzy próbują schudnąć, mogą również skorzystać z proszku glutaminy, gdy ćwiczą regularnie, ponieważ proszek jest znany z zmniejszaniaCzęść bólu mięśni, która jest typowa po treningu. Proszek może również umożliwić ćwiczenie przez dłuższy czas, ponieważ potrzeba zatrzymania się z powodu bólu mięśni może nie być tak naciska.
Glutamina może dodatkowo pomóc w poprawie funkcji układu odpornościowego organizmu. Wiele szpitali daje pacjentom proszek glutaminy, którzy albo przeżyli poważne urazy ciała, albo przeszli operację, ponieważ proszek ma tendencję do przyspieszenia czasu regeneracji, co czasami powoduje krótsze pobyty szpitalne. Przeciętny człowiek produkuje dużo kortyzolu po wystąpieniu jakiegokolwiek stresującej sytuacji, szczególnie w przypadku doświadczenia obrażeń. Zbyt dużo kortyzolu w krwioobiegu może wyeliminować glutaminę, co może mieć szkodliwy wpływ na to, jak szybko się goje. Lekarze od czasu do czasu doradza swoim pacjentom, aby kontynuowali przyjmowanie glutaminy na FeW tygodniu po zwolnieniu ze szpitala, aby przyspieszyć czas powrotu do zdrowia w domu.
Istnieje bardzo niewiele znanych działań niepożądanych w proszku glutaminy, ale niektórzy lekarze radzą pacjentom z rakiem, aby uniknęli go, ponieważ może to mieć negatywny wpływ na skuteczność leków chemioterapii. Proszek glutaminy może być również szkodliwy dla osób, które mają problemy z nerkami, chociaż niektórzy lekarze pozwalają pacjentom z nerki przyjmować glutaminę w zmniejszonych dawkach. Osoby, które są na dowolnym rodzaju leku na receptę, powinni prawdopodobnie zapytać swoich lekarzy przed przyjęciem glutaminy, aby upewnić się, że nie będzie ona wchodzić w interakcje negatywnie z tym, co przyjmują.