Co je to kyselina korosolová?

kyselina corosolová je sloučenina, která je extrahována ze stromu lagerstromia speciosa v Indii. Pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi a také působí jako antioxidant v těle. Může být nalezena v mnoha doplňcích hubnutí a je také známý jako lagerstromia speciosa nebo 2alpha-hydroxyurosovová kyselina.

Antioxidační výhody kyseliny korosolové mohou zahrnovat ochranu před poškozením způsobeným volnými radikály. Může také zlepšit stav buněčných membrán. Podporuje také zdravou funkci ledvin v lidském těle. Bylo navrženo, že kyselina corosolová může pomoci při hubnutí, ale neexistoval žádný významný důkaz na podporu tohoto tvrzení.

kyselina korosolová se použila k léčbě příznaků diabetu. Zlepšuje krevní oběh a jeho účinky mohou být velmi podobné inzulínu. Pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi a také podporuje absorpci inzulínu. Bylo také provedeno mnoho studií, které tyto výhody dále podporují.

Předpokládá se, že tato sloučenina může jednotlivcům pomoci ztratit až čtyři libry (asi 1,8 kilogramů) za měsíc, pokud se používají denně. Toto hubnutí mnoho z nich do značné míry je způsobeno skutečností, že pomáhá přepravovat inzulín. Další výzkum může prozkoumat potenciální účinky kyseliny korosolové kyseliny.

Další výhodou kyseliny korosolové je, že po zastavení léčebného cyklu může stále pomoci snížit hladinu cukru v krvi. Inzulín musí být injikován, protože perorální dávka by byla malá, a proto by neměla žádný vliv na hladinu cukru v krvi. Dostatečná kyselina corosolová může být užívána perorálně a poskytovat stejné výhody jako inzulín.

Korsonová kyselina může být nalezena v různých potravinách a může být také doplněna dalším doplňkem, aby se zajistilo, že se denně spotřebovává odpovídající množství kyseliny korosolové. Kyselina corosolová může být přijata ve formě čaje, jako součást multivitymin nebo samostatně ve formě tabletu. Doporučená dávka pro lidi s diabetem je mezi 30 a 40 miligramy (asi 0,03 a 0,04 gramů) denně.

Některé vedlejší účinky kyseliny korosolové zahrnují kožní vyrážky, bolesti hlavy a únava. Podle výzkumu budou tyto vedlejší účinky s největší pravděpodobností zažít jednotlivci, kteří přesahují optimální dávkování. Nedoporučuje se pro spotřebu dětí nebo během těhotenství.