¿Qué es HDL?

HDL, o lipoproteína de alta densidad, se conoce comúnmente como el "buen colesterol". A diferencia de LDL, las lipoproteínas de baja densidad que deberían estar en niveles bajos, se supone que los niveles de HDL en el cuerpo son bastante altos. HDL ayuda al exceso de colesterol a regresar al hígado para una excreción a través del sistema gastrointestinal. HDL se conoce como buen colesterol porque ayuda a la eliminación del colesterol que puede bloquear las arterias y reducir el flujo sanguíneo.

Los niveles de HDL se obtienen con un análisis de sangre simple. El análisis de sangre es ordenado por un médico, ya sea como parte de una rutina física o con fines de detección. Este análisis de sangre se llama perfil lipídico, y mide los niveles de HDL y LDL junto con el colesterol total. La prueba proporciona a un médico indicadores que ayudan a evaluar el factor de riesgo de un paciente para la enfermedad cardíaca. Los niveles de colesterol se miden en miligramos por decilitro de sangre.

Cuando se ordena un perfil lipídico, el médico puede requerir una prueba de ayuno de 12 horas y MAY también requiere que ciertos medicamentos se detengan temporalmente. Las pruebas de colesterol son importantes, especialmente en pacientes que ya están en riesgo de enfermedades cardíacas, como fumadores, diabéticos o personas con presión arterial alta o problemas de peso. El nivel de colesterol objetivo de cada persona varía ligeramente, pero en general, los niveles de HDL deben ser de 60 mg/dL o más y no menos de 40 mg/dL para evitar estar en riesgo.

A diferencia de los niveles de LDL, que a veces son atacados por una dieta para reducir el colesterol, los niveles de HDL están más relacionados con el estilo de vida de una persona que la dieta sola. El tabaquismo, la obesidad y las actividades sedentarias están directamente relacionadas con los bajos niveles de HDL en sangre. La pérdida de peso, el dejar de fumar y el ejercicio aumentarán los niveles de HDL. Sin embargo, controlar el colesterol total es una combinación de elevar el bien y reducir el mal, un proceso que debe incluir cambios en la dieta y el estilo de vida. Cuando el estilo de vida modificadoLa ención y la dieta por sí solas no son suficientes, o si un paciente se niega a hacer cambios, un médico puede recetar un medicamento para elevar los niveles de HDL.