Wat is HDL?

HDL, of lipoproteïne met hoge dichtheid, wordt gewoonlijk het "goede cholesterol" genoemd. In tegenstelling tot LDL, worden de lipoproteïnen met lage dichtheid die op lage niveaus moeten zijn, HDL-niveaus in het lichaam verondersteld redelijk hoog te zijn. HDL helpt overtollig cholesterol terug te keren naar de lever voor uitscheiding door het gastro -intestinale systeem. HDL staat bekend als goed cholesterol omdat het helpt bij het verwijderen van cholesterol dat slagaders kan blokkeren en de bloedstroom kan verminderen.

HDL -niveaus worden verkregen met een eenvoudige bloedtest. De bloedtest wordt besteld door een arts, hetzij als onderdeel van een routinematige fysieke of voor screeningdoeleinden. Deze bloedtest wordt een lipidenprofiel genoemd en meet zowel HDL- als LDL -niveaus samen met het totale cholesterol. De test biedt een arts indicatoren die helpen bij het evalueren van de risicofactor van een patiënt voor hartaandoeningen. Cholesterolspiegels worden gemeten in milligram per deciliter bloed.

Wanneer een lipideprofiel wordt besteld, kan de arts een 12-uurs vastentest en m nodig hebbenAY vereist ook dat bepaalde medicijnen tijdelijk worden gestopt. Cholesteroltesten zijn belangrijk, vooral bij patiënten die al het risico lopen op hartaandoeningen, zoals rokers, diabetici of mensen met hoge bloeddruk of gewichtsproblemen. Het doelcholesterolgehalte van elke persoon varieert enigszins, maar in het algemeen moeten HDL -niveaus 60 mg/dl of hoger zijn en niet minder dan 40 mg/dl om te voorkomen dat het risico loopt.

In tegenstelling tot LDL -niveaus, die soms worden gericht op een cholesterolverlagingsdieet, zijn HDL -niveaus meer gekoppeld aan iemands levensstijl dan alleen dieet. Roken, obesitas en zittende activiteiten zijn direct gekoppeld aan HDL -niveaus met een laag bloed. Gewichtsverlies, stoppen met roken en lichaamsbeweging zullen HDL -niveaus verhogen. Het beheersen van het totale cholesterol is echter een combinatie van het verhogen van het goede en het verlagen van het slechte - een proces dat zowel dieet- als levensstijlveranderingen moet omvatten. Wanneer levensstijl wijzigtActie en dieet alleen zijn niet voldoende, of als een patiënt weigert wijzigingen aan te brengen, kan een arts een medicijn voorschrijven voor het verhogen van HDL -niveaus.