Vad är HDL?

HDL, eller högdensitet lipoprotein, kallas vanligtvis det "goda kolesterolet." Till skillnad från LDL, är de lågdensitetslipoproteiner som bör vara på låga nivåer, HDL-nivåer i kroppen ska vara ganska höga. HDL hjälper överskott av kolesterol att återgå till levern för utsöndring genom mag -tarmsystemet. HDL är känd som bra kolesterol eftersom det hjälper till att avlägsna kolesterol som kan blockera artärer och minska blodflödet.

HDL -nivåer erhålls med ett enkelt blodprov. Blodtestet beställs av en läkare antingen som en del av en rutinmässig fysisk eller för screening. Detta blodprov kallas en lipidprofil, och den mäter både HDL- och LDL -nivåer tillsammans med totalt kolesterol. Testet ger en läkare indikatorer som hjälper till att utvärdera en patients riskfaktor för hjärtsjukdomar. Kolesterolnivåer mäts i milligram per blod deciliter.

När en lipidprofil beställs kan läkaren kräva ett 12-timmars fasta test och MAY kräver också att vissa mediciner tillfälligt stoppas. Kolesteroltestning är viktigt, särskilt hos patienter som redan är i riskzonen för hjärtsjukdomar, såsom rökare, diabetiker eller personer med högt blodtryck eller viktproblem. Varje persons målkolesterolnivå varierar något, men i allmänhet bör HDL -nivåerna vara 60 mg/dl eller högre och inte mindre än 40 mg/dL för att undvika att vara i riskzonen.

Till skillnad från LDL -nivåer, som ibland är riktade av en kolesterolsänkande diet, är HDL -nivåer mer kopplade till en persons livsstil än diet ensam. Rökning, fetma och stillasittande aktiviteter är direkt kopplade till HDL -nivåer med låg blod. Viktminskning, rökavvänjning och träning kommer att höja HDL -nivåerna. Att kontrollera totalt kolesterol är emellertid en kombination av att höja det goda och sänka det dåliga - en process som bör inkludera både diet- och livsstilsförändringar. När livsstilsmodification och diet ensam räcker inte, eller om en patient vägrar att göra förändringar, kan en läkare förskriva en medicinering för att höja HDL -nivåer.