Cos'è HDL?

HDL, o lipoproteina ad alta densità, è comunemente indicato come "colesterolo buono". A differenza di LDL, le lipoproteine ​​a bassa densità che dovrebbero essere a livelli bassi, i livelli di HDL nel corpo dovrebbero essere abbastanza alti. HDL aiuta il colesterolo in eccesso a tornare al fegato per l'escrezione attraverso il sistema gastrointestinale. L'HDL è noto come un buon colesterolo perché aiuta la rimozione del colesterolo che può bloccare le arterie e ridurre il flusso sanguigno.

I livelli di HDL sono ottenuti con un semplice esame del sangue. L'esame del sangue è ordinato da un medico come parte di una routine fisica o per scopi di screening. Questo esame del sangue è chiamato profilo lipidico e misura sia i livelli di HDL che LDL insieme al colesterolo totale. Il test fornisce a un medico indicatori che aiutano a valutare il fattore di rischio di un paziente per le malattie cardiache. I livelli di colesterolo sono misurati in milligrammi per decilitro di sangue.

Quando viene ordinato un profilo lipidico, il medico può richiedere un test di digiuno di 12 ore e mAy richiede anche che alcuni farmaci siano temporaneamente interrotti. Il test del colesterolo è importante, specialmente nei pazienti che sono già a rischio di malattie cardiache, come fumatori, diabetici o persone con ipertensione o problemi di peso. Il livello di colesterolo target di ogni persona varia leggermente, ma in generale, i livelli di HDL dovrebbero essere di 60 mg/dL o superiore e non meno di 40 mg/dL per evitare di essere a rischio.

A differenza dei livelli di LDL, che a volte sono mirati da una dieta che abbassa il colesterolo, i livelli di HDL sono più collegati allo stile di vita di una persona che alla sola dieta. Il fumo, l'obesità e le attività sedentarie sono direttamente collegate a bassi livelli di HDL nel sangue. La perdita di peso, la cessazione del fumo e l'esercizio fisico aumenteranno i livelli di HDL. Tuttavia, il controllo del colesterolo totale è una combinazione di aumento del bene e abbassare il male - un processo che dovrebbe includere cambiamenti sia nella dieta che nello stile di vita. Quando lo stile di vita modificoSolo azione e dieta non sono sufficienti, o se un paziente rifiuta di apportare modifiche, un medico può prescrivere un farmaco per l'aumento dei livelli di HDL.