Was ist HDL?

HDL oder Lipoprotein mit hoher Dichte wird allgemein als "gutes Cholesterin" bezeichnet. Im Gegensatz zu LDL, den Lipoproteinen mit niedriger Dichte, die sich in niedrigen Werten befinden sollten, sollen die HDL-Spiegel im Körper ziemlich hoch sein. HDL hilft, überschüssiger Cholesterinspiegel zur Ausscheidung durch das Magen -Darm -System in die Leber zurückzukehren. HDL ist als gutes Cholesterinspiegel bekannt, da es bei der Entfernung von Cholesterinspiegel hilft, die Arterien blockieren und den Blutfluss verringern können.

HDL -Spiegel werden mit einem einfachen Bluttest erhalten. Die Blutuntersuchung wird von einem Arzt entweder als Teil einer routinemäßigen physischen oder zu Screening -Zwecken geordnet. Dieser Bluttest wird als Lipidprofil bezeichnet und misst sowohl die HDL- als auch die LDL -Spiegel zusammen mit dem Gesamtcholesterinspiegel. Der Test bietet einem Arzt Indikatoren, die dazu beitragen, den Risikofaktor eines Patienten für Herzerkrankungen zu bewerten. Cholesterinspiegel werden in Milligramm pro Deziliter Blut gemessen.

Wenn ein Lipidprofil bestellt wird, benötigt der Arzt möglicherweise einen 12-stündigen Fastentest und mAY verlangt auch, dass bestimmte Medikamente vorübergehend gestoppt werden. Cholesterinstests sind wichtig, insbesondere bei Patienten, bei denen bereits ein Risiko für Herzerkrankungen wie Raucher, Diabetiker oder Menschen mit hohem Blutdruck oder Gewichtsproblemen besteht. Der Zielcholesterinspiegel jeder Person variiert geringfügig, aber im Allgemeinen sollten die HDL -Spiegel 60 mg/dl oder höher und nicht weniger als 40 mg/dl betragen, um nicht gefährdet zu sein.

Im Gegensatz zu den LDL -Spiegeln, die manchmal durch eine Cholesterinsensdiät abzielen, sind die HDL -Werte mehr mit dem Lebensstil einer Person verbunden als nur mit der Ernährung. Rauchen, Fettleibigkeit und sitzende Aktivitäten sind direkt mit HDL -Spiegeln mit niedrigem Blut verbunden. Gewichtsverlust, Raucherentwöhnung und Bewegung erhöhen die HDL -Werte. Die Kontrolle des gesamten Cholesterinspiegels ist jedoch eine Kombination aus Anhebung des Guten und der Senkung des Schlechtens - ein Prozess, der sowohl diätetische als auch Lebensstiländerungen umfasst. Wenn Lebensstil modifischAllein nur Diät reichen aus, oder wenn ein Patient sich weigert, Änderungen vorzunehmen, kann ein Arzt ein Medikament zur Erhöhung der HDL -Werte verschreiben.