O que é HDL?

HDL, ou lipoproteína de alta densidade, é comumente referida como o "bom colesterol". Ao contrário do LDL, as lipoproteínas de baixa densidade que devem estar em níveis baixos, os níveis de HDL no corpo devem ser bastante altos. O HDL ajuda o excesso de colesterol a retornar ao fígado para excreção através do sistema gastrointestinal. O HDL é conhecido como bom colesterol porque ajuda na remoção do colesterol que pode bloquear as artérias e reduzir o fluxo sanguíneo.

Os níveis de HDL são obtidos com um exame de sangue simples. O exame de sangue é ordenado por um médico como parte de uma rotina física ou para fins de triagem. Este exame de sangue é chamado de perfil lipídico e mede os níveis de HDL e LDL junto com o colesterol total. O teste fornece a um médico indicadores que ajudam a avaliar o fator de risco de um paciente para doenças cardíacas. Os níveis de colesterol são medidos em miligramas por decilitro de sangue.

Quando um perfil lipídico é encomendado, o médico pode exigir um teste de jejum de 12 horas e mAy também exige que certos medicamentos sejam temporariamente interrompidos. O teste de colesterol é importante, especialmente em pacientes que já estão em risco de doenças cardíacas, como fumantes, diabéticos ou pessoas com pressão alta ou problemas de peso. O nível de colesterol -alvo de cada pessoa varia um pouco, mas geralmente os níveis de HDL devem ser de 60 mg/dL ou superior e não menos que 40 mg/dL para evitar estar em risco.

Ao contrário dos níveis de LDL, que às vezes são direcionados por uma dieta reduzida ao colesterol, os níveis de HDL estão ligados mais ao estilo de vida de uma pessoa do que sozinho. Fumar, obesidade e atividades sedentárias estão diretamente ligadas a baixos níveis de HDL no sangue. A perda de peso, a cessação e o exercício do tabagismo aumentarão os níveis de HDL. No entanto, o controle do colesterol total é uma combinação de aumentar o bem e diminuir o ruim - um processo que deve incluir mudanças no estilo de vida e no estilo de vida. Quando o estilo de vida modíficoSomente e dieta não são suficientes, ou se um paciente se recusar a fazer alterações, um médico poderá prescrever um medicamento para aumentar os níveis de HDL.