¿Qué es el té de malvavisco?
El té de malvavisco está hecho de la planta de malvavisco, que crece perenne en toda América del Norte, Europa occidental y Asia. La raíz contiene una sustancia tipo gel que comúnmente se conoce como mucílago, que es la fuente principal de los beneficios del té. El té de malvavisco ha sido utilizado por varias culturas para sus beneficios medicinales durante más de 2,000 años. A partir de 2011, se realizan pocos estudios oficiales sobre los beneficios del té de malvavisco, pero algunas investigaciones ya confirman algunos de los beneficios. Los principales beneficios para la salud de beber este té incluyen aliviar y prevenir problemas gastrointestinales, combatir la inflamación y ayudar al tracto respiratorio.
Hay varias formas en que se cree que el té de malvavisco ayuda al tracto gastrointestinal debido al mucílago que crea un recubrimiento alrededor del tracto digestivo que alivia y protege el área. En general, se cree que el recubrimiento también puede ayudar a prevenir las úlceras. El té de malvavisco también puede tratar a IrriSíndrome del intestino de mesa y actúa como un laxante. Afloja los intestinos, y las propiedades antiinflamatorias pueden relajar ligeramente los músculos. Para usar el té de esta manera, generalmente se recomienda beber el té seguido de un gran vaso de agua para ayudar al mucílago a alcanzar el intestino más rápido.
Las propiedades de inflamación de este té lo hacen popular entre muchas personas interesadas en remedios homeopáticos. Varias personas beben té de malvavisco para ayudar con la colitis y la gastritis, así como cualquier inflamación oral. También ocasionalmente está borracho luchar contra el resfriado común y curar el dolor de garganta. De hecho, se cree que el té es tan efectivo para curar la inflamación, muchas personas también lo usan tópicamente.
Algunas investigaciones confirman que el té de malvavisco tiene algunos beneficios para el sistema respiratorio. Se cree que puede reducir los síntomas de la bronquitis y el asma. A partir de 2011, informes no confirmados sugGest que el uso a largo plazo del té puede incluso prevenir la infección respiratoria. Algunas personas incluso beben té de malvavisco como supresor de la tos.
Por lo general, el té está hecho de raíz de malvavisco fresca o seca. Para tés más fuertes, la raíz normalmente está envuelta en una queso y se hierve en unas pocas tazas de agua caliente y borracha con o sin un aditivo dulce. Aunque no hay un nivel de toxicidad conocido al beber el té, puede interactuar con otras hierbas y drogas. Se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de beber este té con fines medicinales.