Hvad er marshmallow -te?
Marshmallow -te er lavet af Marshmallow -anlægget, der vokser flerårige i hele Nordamerika, Vesteuropa og Asien. Roden indeholder et gellignende stof, der almindeligt er kendt som slim, som er den primære kilde til te's fordele. Marshmallow -te er blevet brugt af flere kulturer til dets medicinske fordele i over 2.000 år. Fra 2011 er der få officielle undersøgelser udført af fordelene ved marshmallow -te, men nogle undersøgelser bekræfter allerede nogle af fordelene. De primære sundhedsmæssige fordele ved at drikke denne te inkluderer lindring og forebyggelse af mave -tarmproblemer, bekæmpelse af betændelse og hjælp af luftvejene.
Der er flere måder, hvorpå marshmallow -te antages at hjælpe mave -tarmkanalen på grund af slimet, der skaber en belægning omkring fordøjelseskanalen, der både beroliger og beskytter området. Det antages generelt, at belægningen også kan hjælpe med at forhindre mavesår. Marshmallow -te kan også behandle IRRIBordstarmssyndrom og fungerer som et afføringsmiddel. Det løsner tarmene, og de antiinflammatoriske egenskaber kan slappe af musklerne lidt. For at bruge te på denne måde anbefales det normalt at drikke te efterfulgt af et stort glas vand for at hjælpe slimet med at nå tarmen hurtigere.
Betændelsesegenskaber for denne te gør den populær blandt mange mennesker, der er interesseret i homøopatiske retsmidler. Flere mennesker drikker marshmallow -te for at hjælpe med colitis og gastritis såvel som enhver oral betændelse. Det er også lejlighedsvis beruset at bekæmpe forkølelse og helbrede ondt i halsen. Faktisk antages, at te er så effektiv til at helbrede betændelse, mange mennesker bruger den også topisk.
Nogle undersøgelser bekræfter, at Marshmallow -te har et par fordele for luftvejene. Det antages, at det kan reducere symptomerne på bronkitis såvel som astma. Fra 2011 rapporterer ubekræftede rapporterGest, der langvarig brug af te kan endda forhindre luftvejsinfektion. Nogle mennesker drikker endda marshmallow -te som hosteundertrykkende middel.
Typisk er te lavet af frisk eller tørret marshmallow -rod. For stærkere te er roden normalt indpakket i osteklasse og koges i et par kopper varmt vand og beruset med eller uden et sødt tilsætningsstof. Selvom der ikke er noget kendt niveau af toksicitet ved at drikke te, kan det interagere med andre urter og stoffer. Det anbefales, at en sundhedspersonale konsulteres, før du drikker denne te til medicinske formål.