O que é chá de marshmallow?
O chá de marshmallow é feito da planta de marshmallow, que cresce perene em toda a América do Norte, Europa Ocidental e Ásia. A raiz contém uma substância semelhante a gel que é comumente conhecida como mucilagem, que é a principal fonte dos benefícios do chá. O chá de marshmallow tem sido usado por várias culturas para seus benefícios medicinais há mais de 2.000 anos. Em 2011, existem poucos estudos oficiais sobre os benefícios do chá de marshmallow, mas algumas pesquisas já confirmam alguns dos benefícios. Os benefícios primários à saúde de beber este chá incluem aliviar e prevenir problemas gastrointestinais, combater a inflamação e ajudar o trato respiratório.
Existem várias maneiras pelas quais acredita -se que o chá de marshmallow ajude o trato gastrointestinal devido à mucilagem que cria um revestimento em torno do trato digestivo que acalma e protege a área. Acredita -se geralmente que o revestimento também possa ajudar a prevenir úlceras. O chá de marshmallow também pode tratar irriSíndrome do intestino da mesa e atua como laxante. Ele afrouxa as entranhas e as propriedades anti-inflamatórias podem relaxar levemente os músculos. Para usar o chá dessa maneira, geralmente é recomendável beber o chá seguido de um copo grande de água para ajudar a mucilagem a alcançar o intestino mais rápido.
As propriedades de inflamação deste chá o tornam popular entre muitas pessoas interessadas em remédios homeopáticos. Várias pessoas bebem chá de marshmallow para ajudar com colite e gastrite, bem como qualquer inflamação oral. Também é ocasionalmente bêbado lutar contra o resfriado comum e curar dores de garganta. De fato, acredita -se que o chá seja tão eficaz na cura da inflamação, muitas pessoas também o usam topicamente.
Algumas pesquisas confirmam que o chá de marshmallow tem alguns benefícios para o sistema respiratório. Acredita -se que isso possa reduzir os sintomas da bronquite e da asma. A partir de 2011, relatórios não confirmados SUGGest que o uso a longo prazo do chá pode até impedir a infecção respiratória. Algumas pessoas até bebem chá de marshmallow como supressor de tosse.
Normalmente, o chá é feito de raiz de marshmallow fresca ou seca. Para chás mais fortes, a raiz é normalmente embrulhada em gaze e cozida em algumas xícaras de água quente e bêbada com ou sem um aditivo doce. Embora não exista um nível conhecido de toxicidade por beber o chá, ele pode interagir com outras ervas e drogas. Recomenda -se que um profissional de saúde seja consultado antes de beber este chá para fins medicinais.