Hva er marshmallow -te?

Marshmallow -te er laget av Marshmallow -anlegget, som vokser flerårig i hele Nord -Amerika, Vest -Europa og Asia. Roten inneholder et gellignende stoff som ofte er kjent som mucilage, som er den primære kilden til teens fordeler. Marshmallow -te har blitt brukt av flere kulturer for medisinske fordeler i over 2000 år. Fra 2011 er det få offisielle studier som er gjort på fordelene med Marshmallow Tea, men noe forskning bekrefter allerede noen av fordelene. De primære helsemessige fordelene ved å drikke denne te inkluderer å lindre og forhindre mage -tarmproblemer, bekjempe betennelse og hjelpe luftveiene.

Det er flere måter marshmallow -te antas å hjelpe mage -tarmkanalen på grunn av slimhinnen som skaper et belegg rundt fordøyelseskanalen som både beroliger og beskytter området. Det antas generelt at belegget også kan bidra til å forhindre magesår. Marshmallow te kan også behandle irriTabell tarmsyndrom og fungerer som et avføringsmiddel. Det løsner tarmen, og de betennelsesdempende egenskapene kan slappe av musklene litt. For å bruke te på denne måten anbefales det vanligvis å drikke te etterfulgt av et stort glass vann for å hjelpe slimhinnen til å nå tarmen raskere.

Betennelsesegenskapene til denne teen gjør den populær blant mange mennesker som er interessert i homeopatiske midler. Flere mennesker drikker marshmallow -te for å hjelpe til med kolitt og gastritt samt all oral betennelse. Det er også tidvis beruset å bekjempe forkjølelse og kurere sår. Faktisk antas det å være så effektiv til å kurere betennelse, mange mennesker bruker den også lokalt.

Noe forskning bekrefter at Marshmallow Tea har noen få fordeler for luftveiene. Det antas at det kan redusere symptomene på bronkitt så vel som astma. Fra og med 2011 rapporterer ikke -bekreftede sugGest at langvarig bruk av te kan til og med forhindre luftveisinfeksjon. Noen mennesker drikker til og med marshmallow -te som hosteundertrykkende.

Typisk er te laget av fersk eller tørket marshmallowrot. For sterkere te er roten normalt pakket inn i osteklut og kokes i noen få kopper varmt vann og full med eller uten et søtt tilsetningsstoff. Selv om det ikke er noe kjent nivå av toksisitet fra å drikke te, kan det samhandle med andre urter og medisiner. Det anbefales at en helsepersonell blir konsultert før du drikker denne teen til medisinske formål.